Питання
Мені 27 років. Аналізи крові виявили, що у мене непереносимість гістаміну. З чого це походить? І навіщо мені це? Це спадково? Я дуже боюся, що у мене буде безпліддя або рак шлунка в майбутньому. Мене це дуже лякає. Зараз я приймаю антигістамінні препарати. Я також використовую даозин, фермент, який мені не вистачає, коли він розщеплюється в тонкому кишечнику. Він може вилікувати це. Але є дещо інше лікування, крім медицини?
Відповідь
Не хвилюйтеся, непереносимість гістаміну не призведе до раку шлунка або безпліддя, особливо якщо ви про це знаєте, лікуєтесь і перебуваєте під вашим наглядом. Він може навіть з часом загубитися особливо якщо ви приймаєте ліки і трохи думаєте про дієту, інакше ви житимете природно і будете харчуватися природним шляхом і обмежувати їжу з високим вмістом гістаміну та процедури, що збільшують присутність гістаміну.
Дієта з низьким вмістом гістаміну не завжди означає уникати всього, що містить трохи гістаміну, якщо це інакше корисна їжа. Це призведе до того, що ви позбавите без потреби багатьох корисних продуктів і речовин з них. Вам просто потрібно зменшити споживання продуктів з високим вмістом гістаміну і вживати їх у меншій кількості, а також менше їжі з гістаміном. Гістамін все ще часто синтезується в організмі. Він також утворюється при мікробіологічному розкладанні, бродінні та бродінні їжі. Все, що вам потрібно зробити, - це скоригувати співвідношення їжі та способу вживання їжі на користь їжі та спосіб їх приготування, що призведе до зменшення кількості гістаміну у вашому раціоні, а дієта призведе до меншої алергії. Їжте переважно звичайну легку, приготовлену та традиційну домашню їжу (як для маленьких дітей близько 10 років), місце занадто екзотичне, для гурманів, з великою кількістю нових спецій, приправ, олій, рослинних масел тощо.
Не вживайте часто ферментовані, ферментовані продукти будь-якого виду, і якщо ви їх їсте в менших кількостях і завжди з їжею або зі звичайною неалергенною їжею. Вам не потрібно уникати їх повністю, просто їжте їх рідше, в менших кількостях, ніж гарнір і споживайте з основним продуктом з низьким вмістом гістаміну, і таким чином зменшуйте достатню концентрацію гістаміну, щоб запобігти більш сильній реакції або запаленню в травному тракті . Якщо ви довго харчуєтесь добре і регулярно харчуєтесь, у вас також будуть алергічні реакції і, можливо,. запальні процеси в кишечнику і стан покращаться.
Однак ви завжди повинні мати основні ліки на випадок рецидиву і час від часу ходити на огляди, навіть якщо у вас все добре. Не потрібно перебільшувати ці страхи та відчай, оскільки вони погіршують стан здоров’я та перебіг будь-якої хвороби, і ХІТ не є одним із тих станів, які потрібно суттєво збуджувати, його просто потрібно поважати та дотримуватися певних правил профілактичного лікування . Щоб зневіритися, існує безліч інших більш серйозних діагнозів, яких у вас, на щастя, немає.