Аптека Ідальго: швидше і дешевше
Очищення організму природним способом передбачає виведення токсинів та накопичених відходів. Так ви почуватиметеся краще, легше. Існує багато природних методів, які можна використовувати для детоксикації та очищення організму, наприклад, спеціальні очищаючі процедури, натуральні продукти, що використовуються як добавки, або зміни в дієті та способі життя, які ви можете практикувати в довгостроковій перспективі.
- Дитина Вода, це одна з найважливіших речей для природного очищення організму. Випивайте не менше 2 літрів води на день. Ви також можете їсти фрукти та овочі з високим вмістом води, такі як кавун, полуниця, огірок та помідор.
Вода виводить з організму токсини та домішки. Крім того, він також підтримує шкіру молодою та здоровою, а також запобігає утворенню зморшок та очищає колір обличчя. - Споживайте більше клітковина (цільні зерна, макарони, рис, свіжі овочі ...), оскільки це основна поживна речовина, яка допомагає підтримувати належну функцію травлення, а також допомагає організму позбутися токсинів, консервантів та інших небезпечних відходів, що накопичуються в травному тракті з часом.
- Уникайте алкогольних напоїв та кофеїну. Токсини в каві та алкоголі можуть погіршити роботу печінки та нирок, що може перешкодити вашому організму самоочищатися природним шляхом. Коли організм не може очиститися, існує великий ризик захворіти серйозними захворюваннями, такими як діабет та ожиріння.
Якщо вам потрібно споживання кофеїну, прийміть Зелений чай, оскільки крім кофеїну він забезпечує здорові антиоксиданти. - Скоротіть прості вуглеводи (білий рис, хліб та макарони), не вистачає поживних речовин, вітамінів або будь-яких речовин, корисних для організму. Спочатку вони змусять вас почуватися ситими, а згодом рівень цукру в крові впаде, що погано впливає на рівень енергії та загальний стан здоров’я. Крім того, до простих вуглеводів часто додають консерванти, які можуть накопичуватися в організмі, викликаючи появу токсинів. Замініть прості вуглеводи складними вуглеводами та клітковиною.
- Їжте більше їжі, яка допомагає вам виводити токсини з організму: часник, буряк, капуста, лимон...
- Дитина трав'яні чаї або настої для збільшення рідини, одночасно отримуючи інші переваги при очищенні. Деякі з тих, що пропонують найбільші переваги: чай з кульбаби або гірчиці, чай із солодки та лопуха,
- Споживайте органічні продукти, оскільки вони, як правило, не містять пестицидів та синтетичних добрив, і для їх виробництва використовується лише мінімальна кількість гормонів росту та антибіотиків.
- Перестати палити. Вживаючи тютюн, ви вводите тисячі токсичних речовин.
- Отримайте інтенсивний масаж, щоб допомогти організму позбутися зайвих токсинів.
- Спробуйте акупунктуру, вона допомагає очистити організм, шукаючи точки тиску, де токсини мають тенденцію накопичуватися. Тоді токсини виділяються в організм для природного виведення.
- Уникайте токсинів з навколишнього середовища, навіть якщо це складно ...
- Робити вправи. Це допоможе вам схуднути і вивільнити токсини, які накопичуються в жирових клітинах протягом багатьох років. Ці токсини залишатимуть організм через потовиділення, тим самим очищаючи організм найбільш природним способом.
- Спіть довше і керуйте своїм стресом, інакше ваше тіло зберігає токсини, через які ви відчуваєте втому та депресію, що призводить до збільшення ваги та нездорових звичок.
Аптеки пропонують вам кілька продуктів, які допоможуть вам у детоксикації та очищенні організму. Не соромтеся використовувати їх як добавки до очисних дієт або як допоміжні засоби при дієтах для схуднення.
Наприклад, одним із них є EOPHY DETOX+.
EOPHY DETOX + - це збалансована формула з рослинними екстрактами, яка допомагає вам очистити організм. Надає активні інгредієнти рослин (екстракт кульбаби, екстракт розторопші, екстракт волосся, екстракт зеленого чаю, екстракт берези, екстракт гуарани), інозит та вітамін С.
Якщо ви хочете отримати більше можливостей, не соромтеся звертатися до нас.
І ви вже знаєте, у своїй аптеці найкращу пораду.
Танія Ортіс
Фахівець з дермофармації