продукти

Проблеми з чоловічою потенцією можуть похитнути основи навіть найміцніших стосунків. Ідуть роки, рівень тестостерону в організмі знижується. Те, що чоловік не може отримати ерекцію, не завжди означає, що йому потрібно отримати медичну допомогу. З часом вам залишається лише відійти від темпу життя, пережити стрес і правильно відпочити. А їжа та дієта також можуть допомогти. Правильний їх вибір може виправити несприятливу ситуацію.

У світі рослин є ті, які вважалися століттями афродизіаки. Це не повинно бути справедливо кореня мандрагори, кори женьшеню або йохімбе, адже навіть у наших широтах ми знаходимо продукти, що підвищують статевий апетит. Деякі з них ми навіть споживаємо щодня.

Фрукти та овочі

Часник: Вже в Стародавньому Римі часник вважався ефективним афродизіаком. Вони випили напій, приправлений коріандром. Однак остерігайтеся непривабливого неприємного запаху з рота після вживання такого напою.

Гарбуз: У кубиках гарбуза міститься вітамін Е, який вважається вітаміном родючості. Крім того, гарбуз допомагає боротися з проблемами простати.

Виноград: З винограду роблять вино, що покращує кровообіг. Звичайно, в обмеженій кількості. Однак і необроблений виноград має позитивні властивості.

Спаржа: Цей овоч здавна вважався ефективним природним афродизіаком. Крім того, він добре діє на печінку та нирки та підвищує статевий апетит.

Імбир: Це позитивно впливає на сечостатеву систему, тим самим покращуючи потенцію. У той же час імбирний чай позитивно впливає на імунну систему, а також підвищує бажання до сексу.

Селера: Він багатий вітамінами та мінералами. Він також використовувався народними цілителями в далекому минулому для лікування проблем з ерекцією.

Інші продукти харчування, що розглядаються як афродизіаки:

  • шоколад
  • трохи морепродуктів
  • квасоля
  • нут
  • банани
  • персики

Перець

Важливо не тільки сама їжа, а й те, як ми її заправляємо. Сюди входять спеції, які, як кажуть, позитивно впливають на статеве життя чорна гірчиця, сушений базилік, розмарин або кориця. Це працює в основному на апетит. Це має подібні ефекти ваніль, м'ята, шавлія, мускатний горіх або меленого імбиру. Коріандр в свою чергу, це впливає на кровотік в області тазу. Вони використовуються в Китаї протягом століть гвоздика, які чоловіки навіть виживали в інтимних ситуаціях. Його також вважають афродизіаком гострий чилі.

Нетипові делікатеси

Стимулюючий ефект приписують не тільки спеціям, але й іншим делікатесам або харчовим інгредієнтам. Це також може бути чудовим стимулом кокос з корицею і листям білої гірчиці. Дружини також повинні частувати своїх половинок кріп волоського горіха, змочений в цукрі, корінь і м’якоть розторопша садова з чорним перцем, сіллю і калганом.

Наша порада: Так зване яблуко любові, тобто помідор з подрібненим базиліком, також може вплинути на апетит. Бананова м’якоть також допоможе жінці бути більш збудженою.

Що найкраще допомогло вам з проблемами потенції? Напишіть інші поради іншим читачам у дискусії під статтею.