Коли ми говоримо про нерегулярні менструації?

Якщо менструація не настає через рівні проміжки часу, ми говоримо про нерегулярний менструальний цикл. Що таке "нормальний" менструальний цикл?

нерегулярний

  • 26-32 дні
  • тривалість кровотечі 2-7 днів

Відхилення від цієї “нормальної” менструації називається порушенням циклу.

Порушення загального циклу

  • укорочений цикл (21-23 дні)
  • тривалий цикл (30-35 днів)
  • пропущені менструації
  • слабка менструальна кровотеча
  • рясні менструальні кровотечі
  • безперервна менструальна кровотеча
  • проміжна кровотеча, "побуріння" (дефіцит прогестерону)

Причини нерегулярного менструального циклу

  • міома, домінування естрогену
  • життєві стадії гормональних змін: підлітковий вік та менопауза
  • хронічне запалення маткових труб або яєчників
  • хронічне запальне захворювання органів малого таза
  • доброякісна кіста яєчника, також відома як СПКЯ. СПКЯ виникає при нерегулярному циклі, рідкісних місячних кровотечах та ожирінні через дисфункцію яєчників
  • інші фактори, що впливають на функціонування гормональної системи
  • викидень

Вплив на довкілля, що впливає на функціонування гормональної системи

Менструальний цикл контролюється гормональною системою. Зовнішні ефекти, що впливають на функціонування гормональної системи:

  • стрес
  • духовні конфлікти, проблеми
  • недоїдання, неякісна їжа (детальний перелік продуктів, яких слід уникати)
  • куріння
  • змагальні види спорту
  • зміна клімату
  • затримка

В результаті вищезазначених зовнішніх впливів може виникнути розлад циклу з ознаками слабкої, відсутньої або, навпаки, сильної менструальної кровотечі. Надмірна худорлявість, дисфункція щитовидної залози або дисфункція передньої частки гіпофіза, яка контролює гомеостаз гормонів, також може призвести до нерегулярних менструацій.

Нерегулярний менструальний цикл: коли звертатися до лікаря?

Якщо у вас є якісь із перелічених нижче проблем зі здоров’ям, якомога швидше зверніться до свого гінеколога!

  • нерегулярні менструації, що супроводжуються рідкісною кровотечею з періодичними болями
  • нерегулярні менструації, що супроводжуються болями в животі
  • нерегулярні менструації з рідкісними кровотечами, поява чоловічої шерсті (волосся на грудях, підборідді) із збільшенням ваги
  • нерегулярні менструації, що супроводжуються швидким набором ваги, а потім втратою ваги
  • якщо менструація раптово пропущена без причини
  • У разі засмаги

Які тести робить ваш лікар, якщо у вас нерегулярні місячні?
  • Історія: Ваш лікар поговорить з вами про ваші гінекологічні проблеми на сьогоднішній день, ваші попередні хвороби. Вас точно запитають, що таке нерегулярні менструації, чи є у вас інші захворювання, такі як метаболічні захворювання, психічні проблеми, чи є у вас коливання ваги, чи приймаєте ви ліки.
  • Двомісячний щоденник температури прокидання лікар визначає, чи може нерегулярний менструальний цикл бути спричинений недостатністю овуляції або відсутністю фолікулярного розриву.
  • Аналіз крові лабораторний тест Рівень гормону (пролактин, естроген, прогестерон, гормони щитовидної залози) стає необхідним, якщо нерегулярний цикл викликаний гормональним розладом.
  • Процедури візуалізації: вимагає гінекологічного УЗД, КТ або МРТ, якщо є підозра на пошкодження органів, щоб виявити або виключити міому або інші пухлини.

Що ви можете зробити самостійно для відновлення нерегулярного менструального циклу?

Ви самі можете багато зробити для відновлення гормонального балансу. Якщо причиною нерегулярних менструацій є стрес, ви можете підтримати гормональний баланс і менструальний цикл за допомогою зняття стресу, медитації, аутогенних тренувань та розслаблюючих вправ. Харчова та рослинна пропозиція відновити нерегулярні менструації.

Додаткові поради щодо відновлення гормонального балансу при міомі, домінуванні естрогену: Спосіб життя + Гормональна дієта + Гімнастика жіночого здоров’я

Санаторно-курортні процедури, грязьові ванни, терапія фанго допоміжна терапія допомагає лікувати хронічне запальне захворювання органів малого тазу, яке викликає нерегулярний менструальний цикл.