булімії
Нервова булімія - це розлад, який порушує здатність підтримувати «нормальний» режим харчування.

Людина з нервовою булімією стає все більш нездатною нормально взаємодіяти з їжею, і натомість у неї виникає залежність від хаотичного циклу випивки та очищення. Зазвичай вони чергуються між шаленістю від запою, наступною панікою та необхідністю позбутися від того, що вони щойно з’їли.

Хто має нервову булімію?

Дуже важко знайти точні статистичні дані про нервову булімію, оскільки вона часто не діагностується і не діагностується. Ми знаємо, що це впливає на велику кількість людей. Дослідження показують, що цифра становить близько 1-2% дорослих жінок у Великобританії, хоча фактичні цифри, ймовірно, вищі за цю.

Це також впливає на жінок старшого віку з хворобою нервової анорексії з підліткового віку. У чоловіків також може розвинутися нервова булімія, хоча, як вважають, вона набагато рідше, ніж у жінок. Знову ж таки, це може бути тому, що я просто не знаю, кого це стосується.

Дуже важливо, щоб люди з нервовою булімією усвідомлювали, що є багато людей, які поділяють цю проблему, тому що дуже легко повірити, що ти єдина людина, яка могла б поводитись таким чином.

Що викликає нервову булімію?

Існує велика плутанина щодо розладів харчування. Багато людей досі вважають їх «хворобами найтонших». Хоча це правда, що анорексія (ана) та булімія (міа) можуть розвинутися від суворої дієти, причини дієти перетворюються на розлад харчової поведінки, який виходить далеко за межі бажання бути стрункими.

Деякі люди відносять розлади харчової поведінки до засобів масової інформації та моди. У західній культурі стало модним бути стрункими. Це можливо не всім, оскільки кожен, природно, має різні форми та розміри. Багато людей, які не відповідають ідеалам, представленим індустрією моди чи ЗМІ, вважають, що їм потрібно сісти на дієту. Для деяких людей це може не представляти проблеми, тоді як для інших це може призвести до розвитку харчового розладу.

Люди з нервовою булімією часто відчувають, що можуть бути щасливими або успішними, лише якщо зможуть стати подібними до цих образів.

Багато людей з нервовою булімією дуже чітко пам’ятають, коли вперше захворіли або отримали велику дозу проносних препаратів. Зараз вони можуть озирнутися на це і сприйняти це як початок руйнівної хвороби, але в той же час це часто здається величезним звільненням. Нервова булімія може бути фізичним способом боротьби з емоціями, які в іншому випадку було б дуже важко виразити.

Деякі люди, у яких розвивається такий стан, піддавались жорстокому поводженню в дитячому віці, фізично, сексуально чи психічно, або вони могли бути в сімейних труднощах або романтичних стосунках. Інші, можливо, не можуть виявити причину і, можливо, не зазнали жодної з перерахованих вище труднощів, але все ж потребують розетки для своїх емоцій.

Спочатку нервову булімію можна прийняти як спосіб контролювати своє життя, оскільки раптом здається, що це єдиний спосіб їсти будь-яку їжу, яка вам подобається, і не набирати вагу. Насправді все навпаки. Коли нервова булімія охоплює вас, це повністю руйнує здатність контролювати те, що ви їсте. Вся енергія та емоції пов’язані з відчуттями їжі та тіла. Це може призвести до придушення інших емоційних труднощів, оскільки у вас просто немає сил боротися з чимось іншим, крім нервової булімії, але це, очевидно, дуже руйнівна стратегія подолання.

Деякі люди, здається, важко розуміють, як люди з булімією можуть діяти такими, здавалося б, руйнівними способами. Вони не бачать, що нервова булімія є серйозною проблемою психічного здоров'я. Людей, які постраждали, контролює хвороба, яку їм самим важко зрозуміти, як і всім іншим.

Що мається на увазі під випивкою та очищенням?

Коли у вас нервова булімія, ви відчуваєте, ніби все ваше життя охоплене бажанням переїсти і хаотично і фізично позбутися того, що ви з’їли. Для більшості людей ці дві потреби чергуються - як правило, з необхідністю очищення відразу після періоду запою.

Випивка

Випивка майже завжди відбувається таємно, поодинці та, як правило, вдома. Деякі люди дуже ретельно планують випивку і їдять їжу, яку вони регулярно вживають, або тому, що їм не потрібна підготовка, їх легко їсти або їх легко передати. Інші запої можуть статися в даний момент і з будь-якою доступною їжею, навіть сирою їжею. Випивка - це несамовите заняття, яке зазвичай змушує людину з нервовою булімією відчувати себе абсолютно неконтрольованим.

Багато людей заздалегідь знають, що зроблять це в певний день або в певний час, як правило, тому, що знають, що залишаться наодинці. Дуже багато думок може зависнути навколо того, яку їжу буде їсти і в якому порядку. Деякі люди вважають, що їх проблема може стати очевидною, якщо вони регулярно купують велику кількість їжі в одних і тих же місцях, і це є частиною процесу планування, який також передбачає визначення магазинів, які слід придбати. Випивка майже завжди відбувається, як тільки людина приходить додому. Щойно куплену їжу споживають несамовито, якомога швидше і, як правило, зупиняється лише тоді, коли вся їжа була з’їдена або коли спожита кількість викликає надзвичайний дискомфорт.

Іноді бажання випити може бути викликане несподівано. Це може статися, наприклад, через тривожну подію, в результаті тривоги з приводу грошей, роботи чи стосунків, або через несподівану та несподівану самотність. Деякі люди їдять майже все, що доступно. Це може означати десятки шматочків тостів, печива, залишків їжі з холодильника або брудного посуду, або навіть вживання в їжу, здавалося б, неїстівних продуктів, таких як заморожений горох, сирі макарони або цілі брили масла.

Випивка може також траплятися, коли людей немає вдома, хоча конфіденційність необхідна, якщо велика кількість їжі з’їдається за короткий проміжок часу. Іноді запой починається з інших людей, а потім продовжується приватно. Хтось може з'їсти "звичайну" їжу з іншими, а потім випити в приватному режимі. Це може бути тому, що вони відчувають, що вже спожили більше калорій, ніж передбачали, і тому втрачають контроль.

Очищення

При нервовій булімії, запої майже завжди супроводжуються переважною провиною та панікою. Випивка не тільки викликає фізичний дискомфорт, але також викликає у людей почуття неприємності та сорому. Вони можуть відчувати себе товстими, непривабливими та переляканими, скільки ваги вони наберуть в результаті всіх спожитих калорій. Існує негайна потреба позбавити організм від усієї накопиченої їжі. Для деяких людей це означає блювоту, спричинену самостійно.

Багато людей також використовують проносні засоби як такі і для того, щоб викликати блювоту. Люди, які часто планують запої
Сплануйте зловживання проносними, і у вас їх буде велика кількість, перш ніж почати їсти. Це означає, що вони під час їжі знають, що процес очищення вже розпочався.

Інші люди починають період екстремального голодування або починають серію напружених вправ, щоб спалити спожиті калорії.

Джерело фото: Джерело фото: en.wikipedia.org

Які наслідки для нервової булімії має здоров’я?

Нервова булімія може мати серйозні медичні наслідки.

Далі наводяться медичні наслідки поведінки, пов’язаної з нервовою булімією. Перші дві проблеми зі здоров’ям найчастіше пов’язані із цією хворобою, але люди з нервовою булімією повинні пам’ятати, що існують і інші проблеми, які можуть виникнути у більш важких або тривалих випадках:

  • Порожнини
  • Нерегулярні менструації
  • Пошкодження кишечника
  • Запор
  • Хвороби серця та нирок
  • Набряки, особливо в області обличчя та пальців
  • Посилений ріст волосся на обличчі та тілі
  • Мінеральний дисбаланс в організмі

Невелика кількість жінок також випиває і чиститься під час вагітності. Це для них дуже боляче. Вони ризикують відчути самі не лише деякі або всі перераховані вище симптоми, але й загрожують своїй дитині. Дитина може народитися з вагою, якщо мати не засвоює достатньо поживних речовин з їжі під час вагітності.

Жінок не слід звинувачувати в цій поведінці, але підтримка повинна надаватися пріоритетом. Деякі матері також ризикують своїм здоров’ям шляхом очищення, як панічна реакція на вагу, яку вони могли набрати під час вагітності. Знову ж таки, до цього слід поставитися серйозно, оскільки новонароджена мати вже буде піддаватися фізичним навантаженням під час пологів.

Джерело фото: en.wikipedia.org

Як я можу зрозуміти, чи хтось із моїх знайомих має нервову булімію?

Нервова булімія - це, по суті, таємний стан. Важко сказати, що когось це постраждало, навіть якщо ви з ним дуже близькі. Люди з нервовою булімією часто не мають різкої втрати ваги, пов’язаної з нервовою анорексією, і можуть здаватися нормальним та успішним життям.

Однак є певні ознаки, на які слід стежити.

Багато з описаних вище ознак також можуть бути показниками інших проблем, і важливо не робити поспішних висновків. Якщо хтось із ваших близьких має проблеми з харчуванням, то ви, напевно, вже знаєте, що щось не так. Описана тут поведінка має допомогти вам підтвердити те, що, ймовірно, вже підозрюється.