Триптофан може допомогти вам нормально спати, підтримувати здоровий настрій, знімати тривогу та розлади настрою.

l-триптофан

Нетамін L-триптофан 500 мг капсули

Відновіть внутрішній баланс за допомогою L-триптофану. Триптофан може допомогти вам нормально спати, підтримувати здоровий настрій, знімати тривогу та розлади настрою.

Триптофан (також відомий як L-триптофан) є незамінною амінокислотою. Це важливо для людського організму, але організм не може його виробляти, тому ми повинні імпортувати його із зовнішнього джерела.

Амінокислоти - це будівельні блоки білків, і без білків немає життя! Однак триптофан не тільки необхідний для виробництва білків, він також використовується організмом для виробництва інших важливих поживних речовин. Прикладом є a ніацин (вітамін В3), відіграючи помітну роль у регуляції сну та неспання мелатонін гормон і, мабуть, важливий у регуляції настрою, сексуальності, сну та апетиту. серотонін нервовий транспортер.

Це природна допомога в пошуку емоційно-настрійного балансу

Повсякденний стрес може приймати різні форми, але, безсумнівно, одним з найпоширеніших є емоційний стрес. Ви можете активувати напр. самотність, розчарування на робочому місці, сімейні конфлікти тощо. Постійне емоційне напруження може спричинити занепокоєння, злість, втома, депресію та порушення сну.

Важливою частиною рішення є відновлення нормальних функцій організму, підтримка здорового функціонування. L-триптофан є природною допомогою в цьому, оскільки клінічні дослідження показали, що він може впливати на рівень серотоніну, який регулює настрій і сон, і мелатоніну, який регулює сон і неспання.

Дієтичні добавки, що містять триптофан, часто рекомендуються при безсонні, розладах сну, стресах, тривозі та розладах настрою, таких як депресія. На сьогоднішній день дослідження показали, що це дійсно перспективно в цих областях, і може сприяти лікуванню мігрені та ПМС, а також може підтримувати ефективність дієти для схуднення.

Ви можете покращити якість сну

Дві основні біомолекули, необхідні для нормального спокійного сну, - це нейромедіатор, який називається серотоніном, і гормон, який називається мелатоніном - обидва вони природним чином виробляються людським організмом із триптофану. На основі контрольованих досліджень споживання триптофану перед сном підвищує рівень серотоніну та мелатоніну, тим самим підтримуючи здоровий режим сну, викликаючи сонливість, скорочуючи час сну, збільшуючи тривалість сну та зменшуючи нічне пробудження. Триптофан може бути корисним для лікування безсоння.

Ви можете допомогти створити гарну атмосферу

Не випадково серотонін також називають «гормоном щастя», оскільки наукові дослідження показують, що він відіграє важливу роль у регулюванні настрою. Низький рівень серотоніну може бути пов'язаний з розвитком психічних розладів та розладів настрою, таких як депресія, тривога, агресивна поведінка, дратівливість та зниження мотивації.

Для того, щоб організм людини виробляв серотонін, йому потрібна потрібна кількість триптофану. Дослідження показали, що в міру падіння рівня триптофану падає і вироблення серотоніну в головному мозку, що впливає на настрій, погіршує пам’ять і підвищує агресію. Серотонін не замінює дієтичні добавки, але триптофан: дослідження показали, що добавки триптофану можуть сприяти здоровому настрою та сприяти зменшенню тривожності та розладів настрою. Деякі дослідження показують, що триптофан такий же ефективний при лікуванні частих сезонних депресій взимку, як і світлотерапія, і його ефект триває довше. Триптофан може знизити рівень кортизолу, що виробляється під час стресу, полегшуючи організму справлятися зі стресом.

Це може допомогти полегшити симптоми мігрені

Мігрень серед населення приблизно. п'ята частина неврологічного захворювання, яке може бути надзвичайно болючим, у важких випадках може перешкоджати роботі, крім повсякденних завдань. Наукові дослідження показали низький рівень серотоніну та мелатоніну у хворих на мігрень. Недостатній рівень триптофану може посилити симптоми мігрені, і дослідження показали, що заміщення триптофану може значно зменшити частоту, тяжкість та тривалість нападів мігрені.

Ви можете підтримати втрату ваги

Вчені довели, що зниження рівня триптофану збільшує голод, а рівень триптофану в крові та голод безпосередньо пов’язані. Добавки триптофану можуть сприяти відчуттю ситості і, таким чином, сприяти успіху в зусиллях для схуднення.

Ви можете полегшити симптоми ПМС

Передменструальний синдром, який виникає за 5-11 днів до менструації, являє собою складний комплекс симптомів, який може супроводжуватися депресією, занепокоєнням, гнівом, дратівливістю, зниженням концентрації уваги, безсонням, втомою та депресією. Збільшення споживання триптофану може допомогти зменшити передменструальні симптоми.

Діюча речовина в 1 капсулі:

100% веганський продукт з оболонкою з рослинних капсул.

Рекомендована кількість:

2 капсули на день, тому коробка містить щомісячну дозу.