Смородина: проти високого кров'яного тиску та проблем з нирками Згідно з дослідженням, опублікованим у квітневому номері американського журналу епідеміології, існують фактори ризику, які пов'язані з харчовими звичками, але не з вагою тіла.

Одним з основних факторів ризику нетримання сечі є надмірна вага, особливо в черевній області, не випадково відмова від надмірної ваги може значно зменшити мучительні симптоми, а підтримка ідеальної маси тіла також може запобігти розвитку захворювання. Однак можливо також, що скарги зменшаться не в першу чергу через втрату ваги, а завдяки кращому харчуванню та малорухливому способу життя.

Проблема нетримання схуднення Американські дослідники з Бостона попросили жінок у віці від 30 до 79 років взяти участь у загальному опитуванні здоров’я.

нетримання

Респонденти зафіксували нетримання сечі за допомогою дієти та способу життя, а також чи мали вони скарги на сечовипускання, а потім дані про нетримання сечі, вагу та окружність талії. Але подібне збільшення ризику спостерігалося у жінок, які виявили найбільшу кількість насичених жирів у їжі, переважно в продуктах тваринного походження.

Ці результати суттєво не змінились, навіть якщо дані зважувались з урахуванням віку, ваги та будь-якої серйозної історії хвороби жінки, наприклад, діабету чи серцево-судинних захворювань. На даний момент дослідники також рекомендують людям, які страждають нетриманням, дотримуватися дієти, яка дозволяє їм втрачати зайву вагу, що може бути дуже ефективним, вибираючи дієту з високим вмістом поліненасичених жирів замість висококалорійної їжі з високим вмістом насичених жирів.

Але дослідники пропонують те ж саме для жінок з нетриманням ваги, пов’язаним із втратою ваги, але зі скаргами на сечовипускання, оскільки дзеркала для схуднення є найцікавішою асоціацією в роздрібній торгівлі, оскільки дослідження показує, що взаємозв’язок між споживанням калорій та нетриманням сечі найсильніший у жінок з нормальною масою тіла. було відчутно. Однак поки незрозуміло, чому жири, що потрапляють з їжею, мають такий вплив на розвиток нетримання сечі, але наявність хронічного запалення в організмі в даний час вважається найбільш вірогідною причиною нетримання схуднення, на думку експертів.

Нетримання - схуднення може допомогти

Інші дослідження показали, що люди, які мають більш високий рівень певних запальних речовин в організмі, частіше страждають від нетримання сечі через втрату ваги через захворювання сечовивідних шляхів або скарги на сечовипускання - насичені жири в організмі присутні більше, ніж поліненасичені жири.

Крім того, зайві калорії впливають на скарги на сечовипускання, оскільки це означає більше калорій, більшу активність нервової системи в організмі, і це впливає на сечовий міхур так само, як і на інші наші органи.

У досліджуваних жінок найвищим споживанням калорій було нетримання сечі для зниження ваги та найменше добових калорій. Джерело: Medipress.