Під час менопаузи може виникнути ряд урологічних проблем, які погіршують повсякденне життя жінок. Сюди входять нетримання сечі, осідання сечового міхура (коли сечовий міхур опускається у піхву) та різні інфекції сечовивідних шляхів.

нетримання

Під час менопаузи рівень естрогену в організмі знижується, що за деякими дослідженнями також відіграє важливу роль у правильному функціонуванні урологічних функцій.

Хороша новина для жінок різного віку полягає в тому, що для вирішення цих проблем існує спосіб лікування, який значно покращить якість їхнього життя.

1. Інфекції сечовивідних шляхів

Інфекції сечовивідних шляхів поділяються на дві основні групи. Інфекція нижніх сечовивідних шляхів, що називається циститом, включає подразнення сечового міхура та уретри, тоді як інфекція верхніх сечовивідних шляхів - інфекцію нирок та верхніх сечових шляхів. Інфекції сечовивідних шляхів зазвичай викликаються бактеріями внаслідок недостатньої гігієни або статевих контактів. Деякі дослідження показали, що спадкові фактори та зниження рівня естрогену також відіграють певну роль при поширених інфекціях сечовивідних шляхів.

2. Проблеми з сечовипусканням

Нетримання сечі часто трапляється в цьому віці як у чоловіків, так і у жінок. У середньому близько 10 відсотків людей у ​​віці старше 65 років страждають на певну форму нетримання сечі, але для жінок цей показник може становити від 15 до 35 відсотків.

На додаток до зниження рівня естрогену, проблеми з сечовипусканням можуть бути спричинені низкою інших причин, таких як нервові травми під час пологів, хірургічні операції на тазу або ослаблені м’язи тазового дна.

3. Опускання сечового міхура

Осідання сечового міхура впливає лише на жінок через структуру їхнього тіла. Передня стінка піхви допомагає утримувати сечовий міхур, але якщо ця стінка слабшає внаслідок пологів або змін під час менопаузи, можливо, повторювані фізичні навантаження (постійні запори, підняття важких предметів), сечовий міхур опускається у піхву. Детально про осідання сечового міхура

Симптоми

Інфекції сечовивідних шляхів - Симптоми інфекції нижніх сечовивідних шляхів включають хворобливе, часте сечовипускання, біль внизу живота та лихоманку. Сеча каламутна і неприємно пахне. Симптомами інфекції верхніх сечовивідних шляхів є висока температура, озноб, нудота, блювота, біль у попереку.

Нетримання сечі - Зазвичай жінки вперше стикаються з нетриманням сечі, коли відчувають витік сечі під час сміху, сильного кашлю або фізичних вправ. Екстрене нетримання сечі, як випливає з його назви, характеризується раптовою, терміновою позивою до сечовипускання, яка вражає їх так раптово і з такою силою, що вони часто не встигають до туалету вчасно.

Опускання сечового міхура - Проблеми та симптоми, спричинені утворенням пухирів, можуть варіюватися від легких до важких, залежно від ступеня западання. Найпоширенішими симптомами є болі в області тазу та попереку, утруднене сечовипускання, стресове нетримання сечі, болючий статевий акт. У важких випадках у піхві спостерігається болюча кровотеча з тканин.

Коли звертатися до лікаря?

Інфекції сечовивідних шляхів протягом 24 годин з моменту появи симптомів.

нетримання сечі Найбільш прикрим аспектом цього є те, що занадто багато страждають мовчки, не звертаючись за медичною допомогою. Проте нетримання сечі можна звести до мінімуму і часто усунути, виконуючи вправи Кегеля, уникаючи напоїв, що містять кофеїн, що подразнює сечовий міхур, і виконуючи різні хірургічні втручання. Отримання допомоги на ранніх термінах також значно покращує якість вашого життя!

Якщо осідання сечового міхура симптоми, важливо якомога швидше звернутися до лікаря! Це запобіжить подальше погіршення стану.

Лікування

Інфекції сечовивідних шляхів - Прості та ускладнені інфекції сечовивідних шляхів також зазвичай лікуються антибіотиками. Тривалість лікування та застосовуваний антибіотик залежать від того, чи це інфекція нижніх чи верхніх сечовивідних шляхів, та тяжкість захворювання. Якщо інфекція пов’язана з дегідратаційною блювотою, камінням у нирках, пацієнт отримає госпіталізацію та внутрішньовенне введення ліків. Добавки естрогену також можуть зменшити частоту повторних інфекцій сечовивідних шляхів.

Проблеми з сечовипусканням - Широкий спектр терапевтичних методів доступний для людей з нетриманням, залежно від типу та тяжкості захворювання. У разі термінового нетримання сечі метою є усунення першопричини, яка включає зменшення споживання рідини та споживання їжі та напоїв, що дратують сечовий міхур, поведінкову терапію, тренування сечового міхура, приурочене сечовипускання та вправи на зміцнення тазового дна.

Стрикове нетримання сечі не завжди повністю виліковне, але спостерігається середнє поліпшення на 88%. У цьому випадку важливо схуднути і регулярно виконувати вправи Кегеля. У більш важких випадках лікар може порекомендувати використовувати уретральну пробку, яка, помістившись в уретру, блокує потік сечі. Також рекомендується використовувати вагінальне кільце для підтримки сечового міхура. Крім того, добавки естрогену можуть допомогти нормальній роботі сечового міхура.

Опускання сечового міхура - Лікування пухирів залежить від ступеня тяжкості. У легких випадках не потрібно спеціального поводження, крім уникнення підняття важких предметів. У більш важких випадках для зміцнення вагінальних м’язів може застосовуватися добавка естрогену або песарій для підтримки сечового міхура та електростимуляція для зміцнення м’язів тазового дна.

Хірургічні процедури

Інфекції сечовивідних шляхів хірургічна процедура не потрібна, якщо не виявлено анатомічних відхилень.

Проблеми з сечовипусканням у разі хірургічного втручання можна покращити анатомічні зміни або покращити функцію м’язів сечового міхура, встановивши імплантат. Не кожному потрібна операція, і через можливі ускладнення бажано, щоб її проводив хірург-уролог.

Опускання сечового міхура У цьому випадку рекомендується хірургічне втручання, коли використання песарію вже недостатньо. Залежно від тяжкості захворювання хірургічне втручання проводиться під місцевим, регіональним або загальним наркозом.

Що можна зробити вдома?

Інфекції сечовивідних шляхів - Ви можете зменшити неприємні супутні симптоми інфекції такими методами:

Проблеми з сечовипусканням - Це допомагає при нетриманні сечі, якщо ви спробуєте наступне:

  • Уникайте їжі та напоїв, які дратують сечовий міхур (алкоголь, кофеїн, гостра їжа, шоколад, цитрусові, кислі фрукти).
  • Пийте багато рідини, але не пийте занадто багато. 6-8 склянок рідини на день достатньо, якщо ви не втрачаєте рідину через фізичні навантаження або жар.
  • Регулярно спорожняйте міхур і не мочіть його, якщо відчуваєте подразник!
  • Зберігайте рекомендовану вагу!
  • При необхідності використовуйте вставку та регулярно її замінюйте!
  • Робіть регулярно вправи Кегеля для зміцнення м’язів тазового дна. Стисніть ці м’язи протягом 10 секунд, а потім розслабте їх. Повторюйте вправу 10-20 разів поспіль, тричі на день!
  • Ведіть щоденник сечі, щоб краще зрозуміти свій стан. Запишіть, коли і наскільки сильним і нагальним було ваше бажання, час і кількість сечовипускань, кількість крапельниць, а також тип, кількість і час рідини, яку ви спожили.

Опускання сечового міхура - У разі легкого та помірного опускання сечового міхура слід уникати підйому важких предметів і регулярно виконувати вправи Кегеля. Крім того, їжте багату клітковиною їжу, щоб зменшити запор!

Профілактика

Інфекції сечовивідних шляхів:

  • Протріть себе спереду назад в унітазі, щоб запобігти поширенню бактерій з прямої кишки в уретру!
  • Регулярно і повністю спорожняйте міхур, особливо після статевого акту!
  • Пийте багато рідини, включаючи чорничний сік! Дослідження показали, що журавлинний сік допомагає запобігати інфекціям сечовивідних шляхів.
  • Киньте палити, оскільки це дратує сечовий міхур і сприяє розвитку раку сечового міхура.

Проблеми з сечовипусканням:

  • Вживайте потрібну кількість рідини, але не занадто багато! Уникайте алкоголю та кофеїну!
  • Уникайте гострої їжі, цитрусових та продуктів та напоїв, що дратують сечовий міхур!
  • Регулярно спорожняйте міхур!
  • Регулярно виконуйте вправи Кегеля!
  • Киньте палити, що дратує сечовий міхур, а також може спричинити рак сечового міхура.
  • Підтримуйте для себе ідеальну вагу і регулярно займайтесь!

Опускання сечового міхура:

  • Їжте їжу з високим вмістом клітковини і пийте багато, щоб уникнути запорів!
  • Зверніться до лікаря, якщо у вас тривалий запор!
  • Уникайте підняття важких предметів!
  • Підтримуйте для себе здорову вагу, оскільки надмірна вага є одним із ризиків утворення пухирів!
  • Киньте палити, оскільки це дратує сечовий міхур і сприяє розвитку раку сечового міхура!

Джерело: WEBPeteg
Кс. К., перекладач; медична медицина
Відгук: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Сухість піхви не рідкість у менопаузі, але її можна лікувати. (х)

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Перехідне нетримання сечі може бути спричинене харчовими звичками або певними ліками, а також постійним нетриманням сечі.

Нетримання сечі - це хвороба, яка вражає сотні тисяч в Угорщині, проте вона трактується як табу, багато разів навіть ті, хто бере участь, навіть не говорять про це, тому.

Новонароджені матері можуть відчувати нетримання калу до двох років після пологів, але мало хто повідомляє про це.

Люди, які страждають нетриманням, намагаються приховати свою хворобу різними способами, споживають набагато менше рідини та носять темний вільний одяг.

На додаток до ліків та хірургічного втручання існує ще ряд методів, які можуть допомогти вирішити проблеми із затримкою сечі.

Шкіра людей з нетриманням сечі вимагає особливого лікування як при очищенні, так і при догляді. Найбільш залученими є.

Внутрішнє опитування 3600 людей з нетриманням сечі, відоме як нетримання сечі. При хворобі.

Оскільки нетримання може спостерігатися в різних формах і може бути спричинене багатьма факторами, для постановки діагнозу зазвичай потрібно ретельне дослідження.