Неус Аран завжди дбав про своє харчування. З першою вагітністю вона сильно набрала вагу, і тоді було дуже важко скинути накопичені кілограми. Тому він завжди дивився на дієту, яка допомогла б йому схуднути. Пізніше, коли разом зі своїм партнером вони хотіли піти знайти другу дитину, вона не завагітніла.

клік

Рішенням, як би це не здавалося неймовірним, була дієта. Вона записалася на онлайн-курс Soycomocomo "Схуднути та набрати здоров’я", і за місяць вона схудла на 10 кілограмів і завагітніла. Сьогодні він зберігає у своєму раціоні деякі ключові інгредієнти цієї дієти, такі як кокосова олія, насіння чіа або горіхи, які він їсть щодня. Щоб збалансувати ваш метаболізм, ваш терапевт також призначив добавку вітаміну D та полівітаміни.

Деякі продукти, які стали ключовими для природного кліку Neus, - це кокосова олія, чіа, горіхи, форте риб'ячий жир і гомоцистрол.

Послухай її співбесіда
повна

Наступного тижня

Не пропустіть наступний тиждень Click with Кармен, де ми поговоримо фіброміалгія та макробіотики.

Інші глави

Розділ 25 | Ілля Грима

"Я хочу бути молодим ще багато років"

Розділ 24 | Клаудія Льопис

"Я дотримувався дієти AIP, і через п'ятнадцять днів моє життя змінилося"

Розділ 23 | Ірен Прада

"Мій другий син прибув завдяки ЕКО та палео-дієті"

Ви також робили El Click Natural?

Поділіться своїм досвідом, беручи участь як свідчення у цій серії історій трансформації через їжу.