У кожного з нас є зона комфорту. Ми почуваємось добре в цьому. І ми намагаємось вкласти в це всю свою діяльність. Це людсько і природно. Але спочатку розглянемо, як виглядає зона комфорту на практиці.

Багато людей набирають вагу, і тоді вони хочуть схуднути. Це велика мрія, амбітна мета. Але вони не хочуть залишати зону комфорту. Вони звикли робити те, що хочуть. Не робіть цього, якщо вони цього не хочуть. Тож вони нічого не дізнаються про схуднення, не будуть займатися фізичними вправами, не хочуть зважувати їжу на вагах, а також не обчислюють енергетичну цінність. Всім їм надто незручно. Це більше не вписувалося б у їхню зону комфорту. І тому ці люди знайдуть журнал із планом дієти для схуднення. Вони спробують це кілька тижнів. Вони щось кинуть. Щось повернеться. Через кілька місяців вони перебувають там, де були спочатку. Вони товсті і хотіли б схуднути. Як? Найкраще швидко. Вони поверхневі і нетерплячі. Вони йдуть і купують таблетки для схуднення. Вони сподіваються, що якісь ліки змусять їх схуднути позаду. Таким чином, вони можуть все життя худнути. Вони зазнають легкого дискомфорту все своє життя. Але це незручність, яку вони готові прийняти. Це в їх зоні комфорту. Вони все життя борються із «ожирінням». "Якось" невдало. Але ідея покинути зону комфорту та кардинально змінити спосіб життя для них неприйнятна. Але поки вони цього не зроблять, вони ніколи не досягнуть успіху. Зона комфорту - це те, що вони вже пережили. Поки вони роблять те, що зробили до цього часу, вони отримають те, що отримали до цього часу. Ожиріння.

Успіх неможливо увімкнути з крісла за допомогою пульта дистанційного керування.

досягти

Коментарі до статті: Невдача відбувається з комфортом

XMarekX 22 квітня 2013 р

Чудово читаю, навіть іноді мені здається, що я замислююсь над тим, чи писав я це, бо воно точно відображає мої почуття, я рідко розумію «демотивоване середовище», і ця різниця допомогла мені досягти успіху в житті, принаймні порівняно з моїми однолітками. SOm вдячний цьому автору 2x. Вперше на основі мотивації та кількох лайків я втратив понад 10 кг (з 94 кг до 83 кг) з минулого літа, і я їх успішно підтримую, почав регулярно ходити в спортзал, успішно думаючи. Другий підйом, завдяки цій області успіху, я викопав, щоб закінчити дисертацію, і на цих тижнях я вже чекаю захисту, коли я застоювався протягом багатьох років. Дякую та будь в курсі всіх публікацій.

Міро Веселий 22 квітня 2013 р

Дякуємо за приємний огляд і нехай дисертація вдасться, а також схуднення.