Щось змінюється у світі моди на краще, коли жінки, такі як Джудіт Маско (Барселона, 12 жовтня 1969 р.) Або Н'євес Альварес (Мадрид, 30 березня 1974 р.), Матері та сорок років, зірка, спільно з Аріадною Артілес (18 січня 1982 р.) кампанія для ванних кімнат одного з найпотужніших універмагів країни. "У минулому сезоні мені вже здавалося неймовірним, що вони обрали мене, і я навіть подумав, що мій агент жартує зі мною. Я гадаю, що той факт, що вони мені знову зателефонували, означає, що акція була успішною, так?", - говорить Н'євс Альварес. І продовжує: "Не так давно вони ніколи не мали б такої моделі старше 40 років, як ми, для оголошень такого типу. На щастя, останнім часом він дуже сильно змінився. Сьогодні краса вже не повинна бути синонімом молодості чи певних канонів, вимірювань або тіло. У кожного з нас є щось своє, що робить нас унікальними та особливими. Я дуже радий, що жінки відчувають ототожнення з Джудіт Маско або зі мною ".

ньєвес

Хоча вона стверджує, що "не займається стільки спортом, як би мала", мадридська модель стверджує, що знайшла ідеальну рутину, щоб не відставати. "Мені потрібно займатися фізичними вправами. Це не тільки для того, щоб бути добре фізично, але й почуватись комфортно з собою психічно. Я детоксикуюсь і роблю себе більш вільним. Ось чому я займаюся боксом два дні на тиждень, заняття, яке допомагає мені викидати адреналін наверху, і це мене здуває. Я знаю, що насправді я виглядаю тендітно Мій тренер збентежився, коли я сказав йому, що хочу боксувати, але я набагато сильніший, ніж здаюся, і у мене також дуже хороший баланс. Я вдарив його сильно, хоча я лише позначаю рух, щоб не надто розвивати м'язи рук ".

Оскільки для виконання репертуару ударів потрібна велика концентрація, надягання рукавичок допомагає йому «зв’язатись із сучасним моментом», чого, однак, він раніше не досягав з іншими дисциплінами. "Я зовсім не гнучкий, і мені дуже важко займатися такими видами спорту, як йога або пілатес. Я знаю, що міг би його придбати, але одразу ж розчаровуюсь, бо нетерпіння може"Він також любить бігати і використовує час, коли його діти тренуються для футболу чи тенісу", щоб робити табати - короткі інтервали високої інтенсивності - або тонізуючі столи, які для мене готує мій особистий тренер ".

Власник привілейованої генетики, модель і телеведуча зізнається, що їй ніколи не доводилося боротися з вагою, щоб зберегти свою вагу, навіть після другої вагітності, яка була двійнятами. "Я ніколи не дотримувався жодної дієти. Я намагаюся пити все і уникаю речей, які відчувають себе погано, наприклад, молочних продуктів. Я теж не вживаю занадто багато м’яса, але я ні до чого не виродка. Його таємний порок - чорний шоколад. "Це жах. Я не можу без нього. Я повинен приймати його щодня і в будь-який час, особливо після їжі. Зазвичай я завжди ношу його в сумці. Якщо у мене його немає, я шукатиму його де завгодно ".

МАГІЧНИЙ МОМЕНТ

Ваш чарівний момент дня тільки починає день. "Я люблю сідати з дітьми щоранку за неквапливим сніданком. У нас є дві величезні банки з печивом" Марія Фонтанеда "та" Травлення ", і ми приймаємо їх із фруктами, соком або молоком". Незалежно від її професійних зобов’язань у цей день, вона готує своїм нащадкам "сніданок до школи або перекус на футбол. У мене слюні, коли я йду за ними, і вони запитують мене:" Мамо, ти принесла мені закуску? ". Звичайно., Я б брехав, якби сказав, що готую вечерю, бо не маю уявлення, як готувати ".

Незважаючи на те, що вона визнає, що такі деталі, як безлад, можуть "легко її засмутити", їй дуже важко розсердитися і вважає, що її певним чином утримують її діти. "Вони кажуть, що захоплюються мною, тому що я багато працюю і що мені дуже добре, - розповідає вона з величезною посмішкою із задоволенням, - що я не звикла сердитися, що коли я лаю їх, це не доходить до них. Думаю, у мене з ними все втрачено! ".

Ваші найнеобхідніші

Годування: "Я зовсім не маніяк і п'ю все, крім деяких речей, від яких мені стає погано, як молоко. Я майже не смакую м'яса". Фізична активність: "Я надзвичайно підключений до боксу, тому що це допомагає мені виділяти адреналін і змушує мене почувати себе вільно. Я також час від часу бігаю і роблю високоінтенсивні інтервальні тренування". Порок: "Темний шоколад зводить мене з розуму. Я завжди повинен носити його в сумці, щоб випити, коли входить мавпа". Це зводить його з розуму: "Розлад. Я не можу його терпіти. Я намагаюся контролювати себе, але не можу". Вада: "Я можу бути нетерплячим". Персонаж, яким він захоплюється: "Я був захоплений Івом Сен-Лораном і хотів би познайомитися з Меріл Стріп". Місце, де можна загубитися: «Бутан. Це моя мрія. Я знаю, що одного разу встигну! ". Не підтримує: "Ні брехні, ні заздрості. Для людей смертельно думати, що, будучи публічною особою, вони мають право вторгнутись у моє приватне життя, хоча я повинен визнати, що в моєму випадку люди, які звертаються до мене, зазвичай чарівні зі мною ".