Невроз визначає клінічну картину, що характеризується емоційною нестабільністю, серед інших симптомів - схильність до депресії, висока тривожність, а також надмірна румінація та почуття провини. Люди з невротизмом - це фабрики, що постійно турбують, дуже сприйнятливі профілі, проте вони можуть дуже добре реагувати на психологічну терапію.
Цілком можливо, що для багатьох термін невроз повертає ремінісценції минулого, тих днів, коли Зігмунд Фрейд зосереджував частину своєї роботи на психоневрозі. Ми стикаємось із дуже класичним психологічним виміром, придуманим у 1769 році шотландським лікарем Вільямом Калленом, там, де намагалися класифікувати під тією ж ознакою всі ті розлади, які спотворювали те, що вважалося раціональною думкою.
Невроз або невротизм - це психологічна тенденція, що характеризується поганим емоційним управлінням та явними труднощами у підтримці контролю.
В даний час психологія замінила поняття неврозу іншою номенклатурою. А) Так, у попередньому виданні DSM-5 невротизм вже був розбитий на низку розладів, клінічні аспекти, які зазвичай впливають на цих пацієнтів, такі як соматоформні розлади, тривожність, депресія, дисоціативні розлади тощо.
Невроз протягом історії
Сьогодні ми маємо кілька механізмів, щоб набагато більше зрозуміти риси невротизму і, таким чином, запропонувати відповідний терапевтичний підхід до кожної людини. Тим не менше, кілька років тому невроз був не більше, ніж "ящиком катастрофи", там, де була інтегрована будь-яка людина, яка показала майже будь-які психологічні зміни, якими б малими вони не були.
У свій час Гіппократ вже заклав основи цього стану, коли говорив нам про меланхолічний темперамент. За його словами, це були люди з хронічно порушеними "рідинами тіла". Певним чином і протягом тисячоліть вважалося, що ті поведінкові профілі, які є найбільш тривожними, нервовими, схильними до депресії або надмірного занепокоєння, є людьми, засудженими не лише на відсутність контролю над своїм життям, але і на саботаж інших.
Саме слово «невротик» має негативне позначення, і це те, що ми повинні виправити. З цієї причини працівники психічного здоров'я були змушені вигнати термін невроз, щоб сформувати більш широкий, логічний та інтегративний терапевтичний (а також соціальний) підхід у відповідь на стан, який сам по собі піддається контролю.
Характеристика неврозу
Невротизм потрапляє в спектр. Тобто, знайдуться ті, хто має вищий бал у цьому психологічному вимірі, і ті, хто, зі свого боку, має лише кілька рис. Таким чином, і хоча у більшості з нас існує думка, що невроз - це в основному емоційна нестабільність, можна сказати, що він приховує як складніші корені, так і цікаві.
Зрозуміти цей психологічний стан ще трохи, ми можемо посилаються на цікаву історію, яку Пол Ватцлавік пояснив про невроз історією про молоток. Давайте уявимо, наприклад, що нашому сусідові потрібен молоток, щоб повісити картину, і хоче просити про це у нас. Однак добрий чоловік дещо песимістичний, і починає думати, що ми не збираємося залишати це йому і уявляти собі не одну, а десятки дедалі більш заплутаних ситуацій, коли відповідь завжди однакова, негативна.
Врешті-решт, він накопичує стільки розчарувань і гніву, що приходить до наших дверей, щоб сказати нам, просто, «що ми можемо залишити цей чортовий молот для себе». Зрозуміло, що перед такою поведінкою ми будемо оніміти і навіть наполовину злякатися. Однак, перш ніж дійти висновку, що у нашого сусіда "погано", необхідно бути трохи ближче до цієї реальності. Давайте подивимося деякі особливості.
- Це профілі, що характеризуються високим негативізмом, катастрофічними думками.
- Постійне відчуття смутку і безпорадності.
- Фобії.
- Сприйнятливість.
- Тривога.
- Апатія, часта втома.
- Емоційні злети та падіння.
- Часи соціальної ізоляції.
- Складні емоційні та сімейні стосунки, життя з "невротичними" людьми часто буває дуже складним.
- Часто, невротизм плутають з обсесивно-компульсивними розладами.
- Безсоння.
- Порушення соматизації (м'язові болі, шкірні захворювання ...)
Як лікується невроз?
Перше, що ми повинні пам’ятати про неврози, це те, що якимось чином всі ми можемо в певний момент представити поведінку, що характеризується надмірною турботою, румінацією, сприйнятливістю ... На думку істориків, персонажі, такі як Ньютон або Чарльз Дарвін, були дуже чутливими, нестійкими, примхливими і завжди хвилювались. Однак у них було щось велике, щось, що дозволило їм спрямувати всю цю розумову енергію на правильний шлях.
Тому, перш ніж розглядати невроз як щось суто патологічне, ми повинні зрозуміти, що досить запропонувати людині інструменти, щоб вона могла краще управляти своїми емоційними всесвітами, щоб побачити адекватні зміни. Справжня проблема раніше називаного невротичного профілю полягає в тому, що перед нами пацієнт, який не може впоратися зі своїм повсякденним життям, хтось потрапив у пастку своїх страхів і турбот у самоті свого дому, не наважуючись спілкуватися, працювати, вести функціональне життя.
Невроз лікується за допомогою психотерапії, оскільки він є когнітивно-поведінковим. Таким чином, як ми вже вказували, реакція на такий тип психологічного лікування, як правило, дуже ефективна. У той момент, коли людині вдається відновити контроль над своїми емоціями, застосовуючи відповідні методи управління, більшість згаданих характеристик втрачають інтенсивність, поки не зникають.
Важливо розглянути, як склалося життя людини та її історія навчання. Таким чином, ви можете побачити витоки проблеми та розробити рішення, орієнтоване на конкретний випадок. Загалом, за допомогою психологічної терапії ці типи пацієнтів покращуються. Хоча, залежно від рівня тяжкості, може знадобитися підтримка фармакологічного лікування.
Психотерапія та фармакологія
За допомогою психологічної терапії ми можемо почати змінювати неправильні думки пацієнта. Його помилкові уявлення про те, що відбувається навколо, є тим, що завдає йому великих страждань. Отже мати справу з таким викривленим тлумаченням реальності та себе допоможе вам поліпшити якість життя.
Посилаючись на фармакологія, основною метою є зменшення найбільш гострих симптомів. Коли страждання такі, що людина не може впоратися, і це робить її настільки непрацездатною, що він не може нормально переносити день у день, фармакологія може допомогти в ці перші хвилини. Деякі симптоми можуть виступати потенціалами тих самих невротичних інтерпретацій, отже, ліки можуть стати "зупинкою" для цих домислів.
Лікування, психологічне та/або психіатричне, не повинно бути спрямоване на усунення найсерйозніших симптомів. Але треба брати до уваги всю людину і намагаються поліпшити їх психічну структуру, щоб це позитивно впливало на якість їхнього життя.