тренажерний

Енергія переповнює вас, ви прокидаєтесь готовими до дії.

У перший день року вам доведеться зробити щось проти вашої волі.

Усіма своїми силами ви збираєтеся залишити минуле позаду.

Ваш день проходить дуже добре, бо ви можете зробити щось подібне.

Здається, незважаючи на ваші попередні очікування, сьогодні.

Хоча ви останнім часом були досить невмотивованими, ні-так.

У перший день Нового року спогади захоплюють.

Ви довго визрівали цю думку, рішучість.

У перший день року ви можете ходити з такими людьми.

У вашому житті є хтось, кому за будь-яких обставин.

Сьогодні хороший час, щоб озирнутися назад.

Вам трохи набридає одноманітність, ви хочете, щоб сталося щось зайве.

Ви дійсно повинні забути про банани, якщо хочете схуднути?

Ви відчуваєте втому від дієти чи ви усвідомлювали, що не можете включити у своє життя регулярні фізичні вправи? Ви не самотні, і саме тому ми зараз показуємо вам, як схуднути 30 кілограмів за 1 рік Тіффані, яка досягла цього неймовірного результату, не відвідуючи тренажерний зал і не починаючи дику дієту.

Ви завжди збираєте кілька кілограмів взимку? Якщо ви приділите більше уваги цим 4 речам, ви не наберете вагу!

Вона зрадила Попсухар, просто вирішивши залишити відгодовані закуски, непотрібні солодощі, шоколадні цукерки, газовані безалкогольні напої та молочні продукти та клейковину на 100 відсотків свого життя.

За перші кілька місяців вона схудла на 9 кілограмів і, за власним визнанням, почувалась фантастично.

Я почувався краще, ніж будь-коли. Нічого страшного голоду, нестримного бажання їсти - лише змістовна їжа.

Тіффані теж не хотіла відвідувати тренажерний зал, вона вирішила, що почне рухатися вдома. Він обрав тренування під назвою Insanity Max 30, яке, на його думку, спочатку було важким. Відео доводилося зупиняти багато разів, він ледве набрав повітря, був дуже втомлений, але не здався, і його організм звик до цього навантаження зі схудненням.

Дівчина побачила зміну в своєму одязі замість ваг і дуже сподобалась цій речі:

Раніше я вішав на вішалці речі 2XL або XL, купуючи одяг, ніколи нічого не пробував, бо не хотів бачити себе в дзеркалі знову. Багато одягу мені навіть не підходило, але я не хотів їх повертати, це було б ніяково. Однак зараз я із задоволенням починаю робити покупки і навіть пробую все там на місці!