Кошмари - тобто страшні, неприємні сни, які, можливо, переживе кожен, дорослий чи дитина. Батьки вважають, що неприємні щоденні переживання відповідають за погані сни дітей, але це не зовсім так.

морі

Не зовсім зрозуміло, коли діти починають мріяти, але ми знаємо, що малюки можуть говорити про свої приємні або страшні сни. І хоча майже у кожної дитини часом трапляються тривожні сни, виявляється, що кошмари досягають кульмінації в дошкільному віці, коли є нормальний страх темряви у дітей.

Існує не так багато профілактики від кошмарів, але те, що ми, батьки, можемо зробити, це забезпечити умови для спокійної ночі. Потім, коли з’являється кошмар, почуття захищеності швидко принесе спокій вашій дитині.

Коли з’являються кошмари

Як і інші сни, кошмари трапляються під час тієї фази сну, коли мозок дуже активний., коли обробляє досвід та інформацію, отримані дитиною під час неспання. Образи, які мозок обробляє, настільки яскраві, що здаються реальними, як і емоції, що супроводжують образ.

Ця фаза сну відома як швидка фаза (швидкий рух очей). Кошмари вони з’являються частіше у другій половині нічного сну, коли фази REM довші. Коли дитина прокидається, образи, про які він мріяв, все ще можуть здатися реальними. Тож нормально, коли вони бояться, почуваються невпевнено і телефонують батькам.

Тільки в дошкільному віці діти починають розуміти, що кошмар - це лише мрія, а не реальність. Але знання, що це не реальність, не звільняє їх від страху. Діти старшого віку також бояться і, можливо, все ще потребують допомоги батьків і впевненості, що все в порядку.

Що викликає кошмари

Ми не знаємо точної відповіді на це питання. Загалом сновидіння вважається одним із способів переробки дитиною свого досвіду - думок, почуттів, страхів, з якими йому доводиться стикатися. Однак часто кошмари з’являються без видимих ​​причин. Іноді знову вчасно, коли дитина відчуває стрес або якісь суттєві зміни (Мати починає працювати, хтось доглядає за дитиною, розлучення в сім’ї, нова школа, переїзд, народження брата або сестри).

Іноді кошмари з’являються як реакція дитини на травмуючу подію - стихійне лихо (повені, зсуви), нещасний випадок або травму (опіки, важкі переломи). Для деяких дітей найм тих, хто має гарну уяву, може стати джерелом страшних мрій читання страшних книг або перегляд екшн-програм (або жахів) телевізійних програм, особливо перед сном.

Маленьким дітям може снитися, що їх щось з’їло, вони загубилися, хтось жорстоко покарав їх. Іноді уві сні з’являється шматочок того, що вони насправді пережили за день. Тоді дитина не повинна запам’ятовувати кожну деталь, а лише деякі персонажі чи фрагменти з історії.

Якщо кошмари трапляються рідко, причин для занепокоєння немає. Якщо дитина часто прокидається з кошмарами, необхідно шукати їх причину. Іноді досить змінити розпорядок дня, норму та форму стимулів, які дитина отримує на день (телевізор, книги, події, оточення). Однак у більш складних випадках необхідно звернутися до досвідченого дитячого психолога, щоб допомогти не тільки дитині, а й родині впоратися з ситуацією.

Як боротися з кошмарами

Ми говорили про те, що профілактику не можна робити багато - крім забезпечення спокійного сну. Але іноді, незважаючи на всі зусилля - дитина прокидається з плачем і криком, і ми маємо допомогти йому заспокоїтися. Як ми можемо це зробити?

Використання: kidshealth.org, «Дитина і я» (Пенелопа Ліч)

Марія Копчікова

  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Поділ районів з 15 лютого (covid automat) та вимірювання відповідно до кольору округу
  • Батьківська допомога 2021
  • Трирічна дитина - що знати
  • Ангел? Покладемо вуаль проти бацил?
  • Поділ районів з 8 лютого (covid automat) та вимірювання відповідно до забарвлення району
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • Коронавірус також поширений серед дітей. Коли діти зможуть зробити щеплення?
  • Допомога при народженні дитини
  • 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
  • Я спілкувався з людиною, яка позитивно оцінила коронавірус
  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Поділ районів з 8 лютого (covid automat) та вимірювання відповідно до забарвлення району
  • Батьківська допомога 2021
  • Допомога при народженні дитини
  • Зарахування до школи та дитячого садка 2021 рік
  • Дитяча допомога 2021
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
  • Тестування дітей на COVID-19
  • 10 найпоширеніших ознак того, що ви можете бути вагітною
  • Батьківська допомога 2021
  • Допомога при народженні дитини
  • Дитяча допомога 2021
  • Огляд грошової допомоги батькові
  • 6 порад, які допоможуть вам позбутися від герпесу
  • Материнська
  • 20 віршів для Мікулаша
  • Різдвяні лебідки
  • Подовжена батьківська відпустка: як її влаштувати?
  • Овеча віспа, вітряна віспа
  • Не діагностуйте аутизм на пісочниці
  • 11 симптомів у дітей, обов’язково зверніться за допомогою до лікаря
  • Алергія на мак зустрічається рідко, але це може сильно ускладнити життя
  • Хірургія: нерегульоване яйцеклітина - Retentio testis - крипторхізм
  • Наша дитина має зайву вагу
  • Гемангіоми
  • Зниження м’язового тонусу - гіпотонія
  • Чому хлопчики мутують?
  • 7 найпоширеніших помилок, які ми допускаємо, даючи ліки дітям
  • Не діагностуйте аутизм на пісочниці
  • Операція: Обрізання - Обрізання
  • Зниження м’язового тонусу - гіпотонія
  • Хірургія: нерегульоване яйцеклітина - Retentio testis - крипторхізм
  • Чому хлопчики мутують?
  • 7 найпоширеніших помилок, які ми допускаємо, даючи ліки дітям
  • Овеча віспа, вітряна віспа
  • Алергія на мак зустрічається рідко, але це може сильно ускладнити життя
  • 11 симптомів у дітей, обов’язково зверніться за допомогою до лікаря
  • Гемангіоми
  • Овеча віспа, вітряна віспа
  • Операція: Обрізання - Обрізання
  • Зниження м’язового тонусу - гіпотонія
  • Хірургія: нерегульоване яйцеклітина - Retentio testis - крипторхізм
  • Гемангіоми
  • Чому хлопчики мутують?
  • Як часто діти повинні мити волосся
  • Кровотеча з носа
  • Що робити з п’яною дитиною
  • 11 симптомів у дітей, обов’язково зверніться за допомогою до лікаря
  • 3 і більше - продовження
  • 3 і більше - продовження
  • Плавання Братислава
  • Відцентрова соковижималка
  • Що взято з вашої картки?
  • диван
  • 3 і більше - продовження
  • Що взято з вашої картки?
  • кольорові стіни в квартирі
  • Плавання Братислава
  • Штучне молоко
  • Ванна кімната
  • Ви купуєте подарунки через електронний магазин?
  • День безкоштовної доставки.
  • доставка поштою
  • Перше статеве дозрівання. або просто завалив його?

Доброго вечора, я хотів би запитати, що моїй доньці 6 років, і останнім часом вона щовечора регулярно прокидається біля 11 великих криків зі словами мама, мама чи тато, нам потрібно більше часу, щоб заспокоїти її і покласти назад у ліжко, але, здається, нам, що namesacna - це також гладка стіна, показує, ніби у неї щось у руці гуляє по кімнаті, і ми боїмося, що з чоловіком ми обережні, щоб чогось не сталося, ми живемо на 11 поверхах і боїмося вийти на балкон ми дуже втомилися і нам здається якось втомленим, але вона нічого не пам'ятає вранці, будь ласка, запитайте, що робити, це причина спасибі психологу

У мене був один привидний сон, я був у будинку вчора ввечері, і мене переслідували жовчні люди в чорному одязі з широкою посмішкою

це було страшно

Мене дуже знущали. Вночі мені снилися криваві розправи, які неможливо описати словами. Іноді мама була зі мною і мені доводилося заспокоювати. Але тоді я сприймав це як належне у старшому віці. Але з часом ці кошмари минули. Я також дивився фільми жахів і нічого. Вся справа в розумі.

Але в іншому випадку я тоді лякав їх тим, про що мріяв. Ці діти були дуже жорстокими до мене. Хлопці били мене, а дівчата використовували сирі слова. І тому мрія про те, щоб їм відрізали голови, а голови летіли в повітрі, а тіла гонили голови. А я стояв там із сокирою в руці.

Так, я злякався, бо це було дуже психопатично і страшно. Я не хотів шкодувати про це у віці 7 років, але прийти до кореня проблеми. Тож ми про це говорили. Я їх ненавидів, і вони заробляли на мене пекло, вони хотіли, щоб я помер, і вони нагадували мені про це до 8 класу. І ці кошмари мали намір вбити їх. Щоб позбутися їх і дати мені спокій.

Ми з мамою ходили на вервицю щовечора тижня. Я молився Богу, я не мріяв про ці криваві розправи. Молитви мені допомогли. Вони були просто приємними мріями.

Потрібно молитися Богу, і все зло піде. І коли я в основному пішов, все зупинилося. З тих пір у мене спокій.

Фундамент був дуже поганий, він зовсім не був добрим. І я радий, що вибрався звідти.

з ким я про це говорив ? Мати, пастор і психолог. З раннього дитинства мені було шкода чогось, що мене принижує та ображає.

Якщо вам сняться страшні сни, то у вас великі проблеми, стрес і депресії, і все це відображається на психіці та мріях. Страшні сни - це така наша психіка. Не лікуйте його снодійними, а шукайте причину в іншому місці.

Привіт, мене звати Терезка, і мені 12 років. Мені здається дивним, що я дуже боюся спати у своїй кімнаті. іноді мені допомагає прочитати книгу, яка присипляє мене. але лише зрідка. Я бачив близько 10 фільмів жахів. навіть рік тому. але я все ще пам’ятаю їх, і коли я намагаюся перестати думати про це перед сном - не можу. На мої очі все ще проектуються образи жахів. найжорстокіший і найстрашніший. Я боюся вставати вночі, ходити в туалет. і я справді все пробував. Я перестав дивитись фільми жахів. Я молюсь щовечора перед сном, щоб це нарешті припинилося. нехай я сплю спокійно. будь-ласка порадьте мене якось ?! ну спасибі

Вам 12 років, і ви писали, що бачили жах рік тому. Звичайно, кошмари можуть бути спричинені іншими речами, але також фільмами жахів. Мені 16 років, і я досі дивився фільми жахів. Я почав з 10, коли старший брат змусив мене це зробити, тому мені це сподобалось. Я спокійно спостерігаю добрий жах навіть опівночі і щасливо лягаю спати. Ніяких страшних мрій. В основному мова йде про особистість. Якщо він не створений для цих фільмів, ви просто будете їх боятися, вони вас злякають. Якщо це триває вже дуже давно, довіртеся мамі чи татові. Спробуйте виключити ці фільми та продовжуйте з ними пізніше:-)

Увесь час ви стверджуєте, що це дитяча хвороба, але дорослі також страждають від кошмарів, іноді потрібні і ліки.