Банани - один з найбільших дарів природи. Не тільки тому, що на смак він особливо ніжний, але він насичений мінералами та вітамінами, включаючи фрукти, багаті калієм та магнієм. Справжнє джерело клітковини, улюблений спортсменами та всіма, хто швидко потребує вуглеводів. Одним словом, банан - це справжня енергетична бомба. Фантастичний фрукт!

здорово

Але як щодо оболонки? Звичайно, всі знають, що це використовується в мультфільмах, щоб змусити супротивника, який просто переслідує когось, послизнутись і впасти великим, але я насправді не думаю, що хтось насправді використовував би його для цієї мети. Виявляється, викидати шкірку банана - це величезна помилка, адже саме тоді ми фактично викидаємо найздоровішу частину фруктів! Як це можливо? Що ж, ознайомтеся з дивовижними фактами нижче, для чого можна використовувати бананову шкірку.
Вірте чи ні, шкірка банана їстівна. Однак перед тим, як його з’їсти, його потрібно ретельно очистити. Хтось їсть шкірку банана для себе, інші змішують його з іншими фруктами, щоб зробити смачніше. Але якщо ви дійсно не можете з’їсти його сирим, спробуйте помістити його в гарячу воду на 10 хвилин перед їжею. Якщо ви не наважитеся прийняти це, добре скребте ложкою внутрішню частину бананової шкірки і з'їжте і цю частину.

Ось переваги ...

- знижує рівень холестерину і попереджає судинні захворювання, одночасно знижуючи ризик серцевого нападу; Бананова шкірка містить більше клітковини, ніж сам банан!
- містить стереотин, що покращує настрій і толерантність до стресу; також багатий на амінокислоти та зменшує розвиток катаракти завдяки вмісту стереотину. Бананова шкірка також містить лютеїн, який є сильним антиоксидант який захищає очі.

Ми можемо застосовувати його і зовнішньо, оскільки він має дивовижну дію на наш організм:

- відбілює зуби: натирайте зуби внутрішньою стороною бананової шкірки один раз на день
- світліша шкіра: оскільки робить ваші зуби білішими, це також робить шкіру яскравішою. Просто обережно потріть ним обличчя, потім змийте його, а потім використовуйте тонік, який відновлює рН вашої шкіри.
- панацея проти зморшок: використовуючи як обгортання, бананова шкірка також може творити чудеса на зморшкуватій шкірі. Просто вишкребте білу частину зсередини, трохи розірвіть і покладіть на зморшкувату частину обличчя. Залиште обгортання на 3) хвилини, а потім просто змийте масу.
- для зняття свербежу та болю: просто нанесіть його на уражені ділянки.
- проти митри: за допомогою шкірки банана ви також можете очистити пори і позбутися від прищів! Просто захопіть шматочок бананової шкірки і потріть всередину носом або твариною. Протираючи протягом декількох хвилин, вмивайтесь і повторюйте 3-4 рази.

Дізнайтеся більше про користь бананової шкірки у відео нижче. І звичайно, не забудьте поділитися ним із друзями!