Смачний салат з огірків, помідорів та цибулі. Приготувати його зовсім просто, а секрет його смаку криється в заправці. Однак, крім чудового смаку, він має ще й багато інших переваг, дуже здоровий, завантажений вітамінами, поживними речовинами і вам також не доведеться турбуватися про те, щоб вийти з нього. Він досить легкий і майже без калорій, це один з найкращих овочевих гарнірів, які ми коли-небудь пробували!
Нам потрібно:
1 більший салатний огірок
1 великий помідор
Для поливу:
½ склянки білого йогурту (жирність близько 3%)
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
½ - ¾ ложки дрібно нарізаного свіжого кропу
Дрібка солі і чорний перець
Крапля меду (за бажанням)
Підхід:
Огірок очистіть від шкірки і наріжте колесами, а також помідор і цибулю. У мисці змішайте йогурт з кропом, лимонним соком, спеціями та сіллю. Просто змішайте заправку з овочами і дайте їй трохи відпочити в холодильнику. Ми можемо тонко налаштуватися за допомогою краплі меду.
- Замість важких гарнірів я спробував цей дієтичний французький салат, який вдома мав великий успіх
- Негативний вплив оцту на наше здоров’я У чому ви помилялися дотепер
- Німецький фотограф подорожував Африкою протягом семи років і задокументував племена, які там живуть
- Німецька мова - німецька термінологія, що використовується в галузі судової співпраці у цивільних справах
- Вони переклали німецьку Amazon чеською мовою, чехи та словаки купують зручніше - Ekonomika SME