Шоколадне морозиво
Хто не хоче морозива на десерт? Особливо в ці спекотні часи, коли ми вже не знаходимо способу охолонути. Гарні новини! Можливо, це одна з найменш образливих страв, коли ви вирішите порушити дієту, оскільки вона має перевагу номер один у своєму різноманітті - вода або молоко, ароматизатори, розмір, кольори. - Що б ви не хотіли! Це може навіть принести більше користі, ніж проблем якщо ви споживаєте його помірно.
Сирний фрі
Вірте чи ні, але картопля вважається більш сприятливим джерелом крохмалю, а також є їжею, багатою клітковиною, вітамінами та калієм; необхідні поживні речовини для організму. Звичайно, в помірних кількостях мова не йде про підтримку дієти, заснованої на картоплі, але ви повинні усунути шкоду, що з’їли кілька в даний момент, оскільки хочете, щоб вони були французькими чи пластівцями, вони зберігають ці властивості.
Піца + курка
Порушуючи всі консервативні правила, королі смаженої курки включили до свого меню їжу, для якої, безсумнівно, варто порушити будь-яку дієту: нова Chizza. Це ідеальне поєднання між традиційною хрусткою куркою KFC та інгредієнтами традиційної піци, пепероні, сиру та томатного соусу, винахід, якому ви не зможете встояти і який розривається зі світом "завжди однакового" фастфуд. Крім того, ідеально їсти, коли у вас обмежений час і ви шукаєте щось інше і смачне.
Шоколад, шоколад і більше шоколаду
Божественне і небезпечне задоволення! Для вас це буде звучати дивно, тому що шоколад, безумовно, знаходиться у верхній частині списку продуктів, до яких не слід торкатися навіть помилково, коли ви піклуєтеся про себе, але він має переваги, які стануть прекрасним приводом для того, щоб купувати батончик з часом до часу. Шоколад знижує рівень гормонів, що викликають стрес, а какао особливо збільшує кровотік, покращуючи роботу мозку. Дивно правильно?
Печиво
Ця їжа містить необхідні поживні речовини для нашого щоденного споживання, хоча в будь-якому випадку рекомендується їсти їх помірковано та в поєднанні з іншими видами їжі, такими як молоко, фрукти, йогурт або навіть трохи шоколаду ... трохи!
За допомогою цього списку ми не хочемо казати вам, що ви можете їсти стільки речей, скільки захочете, коли захочете, тому що в такому випадку не було б сенсу дотримуватися дієти, чи не так? Однак, можна час від часу санкціонувати вам деякі спеціальні дозволи, щоб ви відкинули ідею "мучеництва", де знання вашого метаболізму та сили волі стане вашим найкращим союзником.