Під час досліджень, проведених у США, жінки, які схудли, відчули полегшення від цих симптомів.
За даними нового дослідження, жінки з надмірною вагою, що страждають від припливів, можуть знайти полегшення, якщо втратять кілька кілограмів.
Одна команда виявила, що учасники програми, яка сприяла більшим фізичним вправам і їжі менше, відчували більше полегшення, ніж група, яка отримувала лише поради щодо схуднення.
"Ми раді цим свідченням того, що жінки, які худнуть, покращують свої симптоми", - сказала доктор Елісон Хуанг з Каліфорнійського університету, Сан-Франциско.
Принаймні у двох з кожних трьох жінок у Сполучених Штатах у певний момент під час менопаузи виникають припливи, і попередні дослідження показали, що симптоми є більш серйозними і частими у тих, хто страждає від надмірної ваги, заявила команда Хуанга в Archives of Internal Medicine.
Автори спостерігали за групою з 338 жінок із зайвою вагою та ожирінням, які брали участь у дослідженні нетримання.
Дві третини з них розпочали навчальну програму здорового схуднення через плани харчування та купони для придбання продуктів для схуднення. Вони також повинні були письмово записати вправу, яку вони виконували щодня.
Інша група брала участь у навчальних заняттях щодо втрати ваги та здоров’я.
Половина жінок в обох групах розпочала дослідження зі скарг на припливи.
На додаток до вимірювання своєї ваги та зросту на початку та через шість місяців дослідження, команда попросила їх відповісти на анкети про їх харчові звички, фізичну активність та припливи за останні місяці.
Учасники програми схуднення втратили близько 8 кілограмів та більше 5 сантиметрів (см) окружності талії за півроку, порівняно з 2 кілограмами та 2,5 см у другій групі. А жінки, які втратили найбільше, відчували більше полегшення від припливів.
Майже половина жінок, які отримували консультації, відчули полегшення від припливів, тоді як у 12 відсотків спостерігалося збільшення припливів.
У групі, яка не отримала жодного втручання, 40 відсотків жінок покращились, а у чверті погіршилися припливи.
Автори оцінили симптоми як "слабко", "помірно", "цілком" та "надзвичайно" набридливе. Більшість жінок, які відчули полегшення або погіршення симптомів, потрапили до однієї з цих категорій під час дослідження.
Вчені досі не знають справжньої причини припливів, сказав Хуан. Але відомо, що вони будуть пов’язані з гормональними змінами, особливо зменшенням естрогену, під час менопаузи.
Прокоментуйте
Будь ласка, увійдіть до La Tercera, щоб отримати доступ до коментарів.