Депресія - справжня хвороба. Лікування може допомогти вам жити найкраще, навіть якщо у вас інше захворювання.
Поширене почуття смутку чи зневіри після серцевого нападу або діагнозу раку, або якщо ви лікуєтесь від хронічного захворювання, такого як біль. Можливо, ви стикаєтесь з новими обмеженнями у тому, що ви можете зробити, і ви стурбовані результатами свого лікування та тим, чого чекати в майбутньому. Може бути важко адаптуватися до нової реальності та впоратися зі змінами та постійним лікуванням, що супроводжують діагностику. Можливо, вам буде важко займатися улюбленими справами, наприклад, вирушати в похід або працювати в саду.
Слід очікувати тимчасового почуття смутку, але якщо ці та інші симптоми тривають більше двох тижнів, у вас може бути депресія. Депресія впливає на вашу здатність виконувати повсякденну діяльність та насолоджуватися роботою, дозвіллям, родиною та друзями. Вплив депресії на здоров'я перевищує ваш настрій. Депресія - це серйозне захворювання з багатьма симптомами, включаючи фізичні. Деякі симптоми депресії:
- Відчуваєте сум, дратівливість або занепокоєння
- Відчуває себе порожнім, безнадійним, винним або не має власної гідності
- Не отримувати задоволення від хобі та занять, якими ти загалом захоплювався, включаючи статевий акт
- Почуття втомленості, менш енергійності або млявості
- Виникають проблеми з концентрацією уваги, запам’ятовуванням деталей або прийняттям рішень
- Неможливість спати або занадто багато спати. Прокидання занадто рано
- Їжте занадто багато або взагалі не хочете їсти, з можливим незапланованим збільшенням або втратою ваги
- Думаючи про смерть чи самогубство, або про спробу покінчити життя самогубством
- У вас є болі, болі, головні болі, коліки або проблеми з травленням без чіткої фізичної причини або які не покращуються при лікуванні
Пам’ятайте: депресію можна лікувати, навіть якщо у вас є інша хвороба чи медична проблема. Для отримання додаткової інформації див. Брошуру Національного інституту психічного здоров’я (NIMH) про депресію за адресою: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/index.shtml.
Люди з іншими хронічними захворюваннями мають підвищений ризик депресії.
Ті самі фактори, що підвищують ризик депресії у здорових людей, також збільшують ризик у людей із захворюваннями. Ці фактори ризику включають особисту або сімейну історію депресії або втрату члена сім'ї самогубством.
Однак є деякі фактори ризику, які безпосередньо пов’язані з іншими захворюваннями. Наприклад, деякі захворювання, такі як хвороба Паркінсона та інсульти, викликають зміни в мозку. У деяких випадках ці зміни можуть мати безпосередню роль у депресії. Тривога і стрес, пов’язані з хворобою, можуть спровокувати симптоми депресії.
Депресія часто зустрічається у людей з хронічними захворюваннями, такими як:
- Рак
- Ішемічна хвороба серця
- Діабет
- Епілепсія
- Розсіяний склероз
- Інсульт
- Хвороба Альцгеймера
- ВІЛ або СНІД
- Хвороба Паркінсона
- Системний червоний вовчак
- Ревматоїдний артрит
Симптоми депресії іноді можуть з’являтися після недавнього клінічного діагнозу, але зникають у міру пристосування людини або лікування хвороби. В інших випадках певні ліки, що застосовуються для лікування захворювання, можуть викликати депресію, яка може тривати, навіть якщо фізичне здоров’я покращується.
Дослідження показують, що люди з депресією та іншими захворюваннями мають більш серйозні симптоми обох захворювань. Їм може бути важче пристосуватися до своїх супутніх захворювань та вищим медичним витратам, ніж тим, хто не страждає від депресії.
Поки незрозуміло, чи може лікування депресії, коли існує інша хвороба, поліпшити фізичне здоров'я. Однак все-таки важливо звернутися за лікуванням. Це може змінити повсякденне життя, чи має людина справу з хронічною або тривалою хворобою.
Люди з депресією мають більший ризик виникнення інших медичних проблем.
Не дивно, що люди з хворобою чи захворюванням частіше страждають депресією. Вірно і зворотне: ризик деяких фізичних захворювань вищий у людей з депресією.
Наприклад, люди з депресією мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань, діабету, інсульту та хвороби Альцгеймера. Дослідження також показують, що люди з депресією мають вищий ризик остеопорозу, ніж інші. Причини поки не ясні. Одним із факторів деяких із цих хвороб є те, що багато людей з депресією можуть мати менший доступ до належної медичної допомоги. Їм може бути складніше піклуватися про своє здоров’я, наприклад, звертаючись за медичною допомогою, приймаючи ліки, що відпускаються за рецептом, повноцінно харчуватися та робити фізичні вправи.
Поточні дослідження також вивчають, чи можуть фізіологічні зміни, виявлені при депресії, зіграти свою роль у збільшенні ризику фізичних захворювань. Вчені виявили, що у людей з депресією відбуваються зміни в роботі різних систем організму, що може вплинути на фізичне здоров'я:
- Ознаки посилення запалення
- Зміни в контролі серцебиття та кровообігу
- Аномалії гормону стресу
- Типові метаболічні зміни людей, яким загрожує діабет
Поки незрозуміло, чи підвищують ці зміни при депресії ризик розвитку інших захворювань. Однак негативний вплив депресії на психічне здоров’я та повсякденне життя очевидний.
Депресію можна лікувати навіть тоді, коли є інша хвороба.
Не відкидайте депресію як звичайну частину хронічної хвороби. Існують ефективні методи лікування депресії, які можуть допомогти вам, навіть якщо у вас інша хвороба чи стан здоров’я. Якщо ви або кохана людина вважаєте, що у вас депресія, важливо повідомити свого лікаря та обговорити варіанти лікування.
Ви також повинні повідомити свого медичного працівника про всі методи лікування або ліки, які ви отримуєте, включаючи лікування депресії (ліки, що відпускаються за рецептом, та дієтичні добавки). Ця інформація може допомогти уникнути проблем із втручанням між різними препаратами. Це також допомагає постачальнику бути в курсі загального стану здоров'я та лікування.
Повернення від депресії вимагає часу, але лікування може покращити якість вашого життя, навіть якщо у вас інша фізична хвороба. Лікування депресії:
-
Когнітивна поведінкова терапія (CBT), або розмовна терапія, яка допомагає людям змінювати негативне мислення та стилі поведінки, що може сприяти депресії. Міжособистісна психотерапія та інші види обмеженої у часі психотерапії також виявилися ефективними, в деяких випадках, у поєднанні з антидепресантами.
Антидепресанти, включаючи селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI).
Щоб отримати додаткову інформацію про депресію та інші захворювання, відвідайте
MedlinePlus (Національна медична бібліотека):
http://medlineplus.gov (англійською) або http://medlineplus.gov/ іспанською (іспанською)
Для отримання інформації англійською мовою про клінічні випробування відвідайте:
http://www.nimh.nih.gov/health/trials/index.shtml
База даних клінічних випробувань Національної медичної бібліотеки:
http://www.clinicaltrials.gov (англійською)
Для отримання загальної інформації про стан здоров’я відвідайте: http://salud.nih.gov/
Для отримання додаткової інформації про фактори, що впливають на психічне здоров’я та ресурси, а також про дослідження цієї теми, відвідайте сайт MentalHealth.gov за адресою http://espanol.mentalhealth.gov або веб-сайт NIMH за адресою www.nimh.nih.gov) або http: // www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (публікації іспанською мовою). Крім того, MedlinePlus, служба Національної медичної бібліотеки США, має інформацію про широкий спектр тем охорони здоров’я, включаючи проблеми які впливають на психічне здоров’я: http://medlineplus.gov/spanish (іспанська)
Національний інститут психічного здоров'я
Управління з питань наукової політики, планування та комунікацій
Відділ наукової літератури, преси та дифузії
Виконавчий бульвар 6001
Кімната 6200, MSC 9663
Бетесда, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513 або 1-866-615-6464 (1-866-615-NIMH) *
Телефон із вадами слуху: 301-443-8431 або 1-866-415-8051 *
Факс: 301-443-4279
Електронна адреса: [email protected]
Веб-сайт: http://www.nimh.nih.gov (англійською) або http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (іспанською)
* Дзвінки на телефонні номери, що починаються з 1-866, безкоштовні для тих, хто проживає в США
УПРАВЛІННЯ ЗДОРОВ'Я ТА ЛЮДИННИХ ПОСЛУГ США
Національний інститут охорони здоров’я
Національний інститут психічного здоров'я
№ публікації NIH SP 15 MH 8015
Перекладено у 2015 році
- Харчування та спорт Здоров'я - РОЗОВИЙ РОЗ'ЄДНАННЯ ТА МЕТАБОЛІЧНІ ХВОРОБИ
- Ожиріння під час вагітності Як схуднути Pharma Nation Здоров’я та медицина для всіх
- Експерти розповіли, як розпізнати підроблені веб-сайти авіаквитків
- Медичні проблеми з травленням, хронічні захворювання
- Схуднути, поліпшити своє здоров’я, запитай мене, як