Ви нічого не платите, щоб спробувати. І ви дізнаєтесь, чи згадані трюки підійдуть і вам.
Папір допомагає
Якщо ви відчуваєте себе пригніченими, ви не будете знати обмежень ... Але ви з’їсте трохи менше солодощів, якщо потягнетеся до цукерок, загорнутих у папір. Дослідження показало, що розгортання паперу з цукерок зменшить кількість споживаних солодощів до 30 відсотків.
Забагато світла
Не даремно в ресторанах завжди приглушено світло. Клієнти замовляють більше, оскільки така атмосфера викликає у них апетит. Уникайте інтимного освітлення вдома під час вечері. Тобто, якщо ви просто худнете. Це тому, що чим більше світла, тим менше смаку.
Аромат ванілі
Ви також можете боротися із солодким смаком за допомогою аромату. А справжнє у згаданому поєдинку - запах ванілі. Він настільки сильний і хмільний, що, наприклад, якщо ви в критичний момент запалите свічку з ароматом ванілі, ви прогоните бажання жувати.
- Різдвяні спеції, які мають здоровий смак і запах - Їжа - Жінка
- ТОП трюків для схуднення, які спрацюють, навіть якщо ви не практикуєтеся. Спробуйте їх зараз!
- Макіяжні прийоми, які оптично звужують обличчя; ви їх знаєте
- Тринадцять профілів в Instagram, які варто переглянути - Жінки МСП
- Фокуси, які допомогли Меланії Трамп отримати статус леді. Завдяки цьому вона знає, що не візьме з висоти і