Ми вже знаємо, що нитки достатньо для плоского і підтягнутого живота, але тепер розумні люди знайшли для неї нову функцію. Експерти кажуть, що пора забути про судоми застарілого індексу маси тіла (ІМТ) і замість цього перевірити, чи ми у формі (буквально) більш відчутно. Для вимірювання не потрібно ніяких обчислень, і достатньо довгої стрічки або струни, рівної вашому зросту - ми з’ясували з Daily Mail.
Одним із найбільших недоліків ІМТ (індексу маси тіла) є те, що він враховує лише масу тіла та зріст, на жаль, не те, скільки ваги становить жир чи м’язи. Наприклад, спортсмени можуть сильно обманювати, і хоча м’язи складають значну частину ваги їх тіла, це все одно свідчить про нездорову цінність. Отже, хоча хтось худий, значний шар жиру осідає навколо живота, його значення все ще знаходиться в межах норми, тоді як ожиріння живота є одним з найнебезпечніших для здоров'я. Новий метод не вимагає ні сантиметрів, ні масштабів, досить лише шнура. Спочатку виміряйте з ним свій зріст, а потім складіть його навпіл і подивіться, чи не обмотується він навколо вашої талії. Якщо ваша талія не більше половини вашого зростання, ви можете бути впевнені, оскільки серед іншого у вас менше шансів на серцеві захворювання.
Дослідження Оксфордського університету Брукса, в якому брали участь близько 3000 16-річних, було проаналізовано Telegraph, який виявив, що третина випробовуваних страждала від надмірної ваги, виміряної методом шпагату, але ІМТ був повністю середнім. Доктор Маргарет Ешвелл підкреслила, що це не лише додаткові докази того, що співвідношення талії та зросту важливіше, але й те, що це може пролити світло на небезпеку, якої не має лише індекс маси тіла. Однак пройде деякий час, перш ніж статус-кво зміниться.
До речі, дослідження було представлено на конгресі з ожиріння в Празі.