Нормальний рівень сечовини в крові повинен становити від 30 до 40 мг/дл. Хоча високі рівні можуть бути небезпечними для здоров'я, занадто низькі рівні теж не є хорошим знаком, оскільки, якщо вони нижче 20 мг/дл, вони можуть свідчити про основну проблему зі здоров'ям. Назва захворювання, при якому сечовина дуже низька в крові гіпоазоемія.
Що може означати низький рівень сечовини в крові?
Наявність гіпоазоемія це може означати різні ситуації. Одне з головних речей, на яке можуть свідчити низькі показники сечовини, полягає в тому, що пацієнт має незбалансоване харчування, при якому споживається дуже мало білка, але не виключено, що якщо він споживає багато рідини. У цих випадках рівень сечовини дещо низький - від 10 до 20 мг/дл у дорослих. Це дуже часто зустрічається у веганів, і в більшості випадків це лікується лікарями шляхом зміни дієти.
Ще одне, що може нам сказати, - це те, що печінка може переживати якийсь тип розладів, однак, нерідко лікарі керуються рівнем сечовини для діагностики проблем в цьому органі, але це служить для того, щоб дати їм певний підказку. Коли проблема полягає в печінці, значення можуть бути надмірно низькими, нижче 10 мг/дл у дорослих, і хоча це дуже чіткий ознака, фахівці повинні вдатися до подальших тестів, щоб переконатись у наявності захворювання.
Він також може бути викликаний широким спектром захворювань, тому може вказувати лікарям на наявність будь-якої з наступних патологій:
- Печінкова або підшлункова недостатність
- Кістозний фіброз
- Нефротичний синдром
- Еклампсія
- Целіакія
- Акромегалія
Які можуть бути причини зменшення сечовини?
Є багато причин, через які може виникнути гіпоазоемія, серед найпоширеніших у нас:
- Дієта, що містить дуже мало білка
- Вагітність, це частіше у другому і третьому триместрі вагітності
- Вживайте дуже мало рідини
- Перебування на гемодіалізі
- Проблеми з переробкою та всмоктуванням білків
- Куріння також може різко знизити рівень крові.
Як підвищити рівень низького вмісту сечовини в крові?
Якщо ви подаруєте дуже низький рівень сечовини в крові, Є кілька варіантів, якими ви можете повернутися до норми. Перший варіант - це змінити свій раціон і почати включати в нього більше білків, це можна зробити, вживаючи такі продукти, як риба, м’ясо, яйця, молоко, сир. Якщо бути веганом, Не потрібно турбуватися, ви можете включати більше білка у свій раціон, не вдаючись до продуктів тваринного походження; вам слід споживати лише більше зерен та горіхів, таких як волоські горіхи, мигдаль, арахіс, квасоля, соя та ін.
Друге, що вам слід зробити, це почати споживати менше рідини, тому ви повинні споживати воду або соки рідше протягом дня, дотримуватися двох літрів рідини на день, що є рекомендованою кількістю. Нарешті, якщо причиною є будь-яка хвороба, ви повинні спочатку лікувати хворобу, як тільки хвороба контролюється, рівні нормалізуються природним шляхом.
Підсумовуючи
Як високий, так і низький рівень сечовини можуть бути небезпечними для здоров’я або свідчити про те, що щось не так, тому вам слід збалансовано харчуватися і таким чином робити все можливе, щоб рівні були правильним пунктом.