Новий аналіз підтверджує те, про що ми все частіше чули нещодавно: ми їмо мало фруктів. І що ще гірше, діти їдять мало фруктів. У дослідженні "Іспанська до фруктів 2008: звички та погляди", підготовленому Інститутом досліджень ринку, дані зневажають.

може

Лікар Вищого центру наукових досліджень (CSIC) Асценсіон Маркос представив дослідження вчора, наголошуючи на тому, як може призвести це низьке споживання фруктів дітьми розвиток певних патологій, коли вони є підлітками. Такі як ожиріння, ризики серцево-судинних захворювань, високий рівень холестерину, запальні процеси та навіть можливі пухлини, особливо на кишковому рівні.

Нам не вистачає в харчуванні дітей основні елементи харчування такі як клітковина, мінерали, вітаміни та вода, яка має важливий сечогінний ефект для виведення деяких шкідливих речовин з організму. Ситний ефект, який надають фрукти, також допоможе їм не вживати іншу шкідливу їжу.

Якщо ми вже знайдемо відсотки настільки тривожних у дітей, як 22% з них в Іспанії мають високий рівень холестерину, що буде з підлітками та дорослими?. Ми всі їмо мало фруктів.

Причини такого низького споживання фруктів різні і коріняться у багатьох будинках нашого суспільства. Саме 2 дні тому ми згадували про важливість введення фруктів для збалансованого сніданку. Хто вирішує сніданок вдома?

Хто кладе фрукти в дитяче меню? Що робить фртуту нормальним і звичним у вашому харчуванні? Як дитина стає схильною до фруктів? З цими даними, здається, нікого.

Дослідник CSIC, який представив дослідження, заявив, що "в школах та освітніх центрах необхідні дії, щоб заохотити споживання цих продуктів і тим самим запобігти певним захворюванням". Не знаю, чи він мав на увазі шкільні їдальні, що здається мені необхідним. Меню шкільної їдальні має включати фрукти та овочі щодня.

Також його заяви могли б посилатися на нас вчителі, які забезпечують харчову освіту, що я також вважаю чудовим і зазвичай робиться з усіх предметів як поперечний зміст. Але давайте не впадатимемо в «моду» залишати все в руках шкіл та вчителів.

Тож я кажу: добре, але Почнемо з того, що відвеземо батьків до цих освітніх центрів. Іншими словами, пропаганда здорових звичок повинна починатися вдома та з навченими та обізнаними батьками. Ми вже вказували, як громадська думка вважає, що поради батьків щодо годування немовлят є найкращим варіантом. Щоб це робилося зі шкіл чи із соціальних центрів.

Навряд чи я можу навчити учнів харчуванню, якщо, виходячи із класної кімнати на перерві, вони виймають свої чудові bollycao та його цукровий сік рюкзака. Хтось уявляє, що ваша дитина сказала вам "Ні, татусю, я не хочу пампушки, вони сказали мені в школі, що це шкідливо для мого здоров'я"? "Ні, мамо, я не хочу кока-колу, я віддаю перевагу натуральному апельсиновому соку, який, як сказала вчителька, набагато корисніший".

Від цього мене охолодило, і це більше схоже на дітей, викрадених якимось інопланетним утворенням, яке контролювало їхній розум. Я радий, що вчителі не мають такої сили.

Коротше кажучи, з такими сумними даними, як дані цього дослідження, саме тому може бути так, що іспанські діти можуть жити менше, ніж їхні батьки. Давайте діяти старше. Ми відповідаємо з усіх можливих фронтів. Ніхто, крім дорослих, не може втрутитися в цю справу.

Починаючи з того, що ми маємо подавати приклад дітям зі здоровими харчовими звичками. Передбачається, що перед тим, як піти до будь-якої шкільної їдальні, перед тим, як піти до школи або зустрітися з будь-яким учителем, діти їдять разом з батьками і спостерігають, як вони їдять.

Спробуємо проповідувати на цьому прикладі Перш ніж маленьких обстрілюватиме ажіотаж, тому що коли рухається стільки грошей, ми забуваємо про здоров’я та переважають комерційні інтереси. Якщо реклама для людей похилого віку змушує нас купувати для них "найкращий підгузник", як вони підростуть, як вони не можуть переконати їх, що їжа в "Макдональдс" - це найкрутіша річ?.

Тепер, коли я замислююся над цим, ось ми і здаємось викрадена позаземними сутностями, дітям та дорослим. Чого реклама не отримує.