Їжа багата вже не є синонімом жиру та вуглеводів. Щоразу з’являються нові варіанти їжі та напоїв, які дозволяють підтримувати ідеальну вагу без необхідності жертвувати смаком. Те саме стосується відомих брендів кави, які, на щастя, мають низькокалорійні альтернативи, які також смачні.

низькокалорійна

ЛАТТЕ МАККІАТО З КОКОСОВИМ МОЛОКОМ

Якщо ви хочете заспокоїти свою тягу до карамельних напоїв, не зазнаючи наслідків накипу, попросіть версію без цукру і замініть цільним молоком кокосове молоко. Ніякої провини!

ТЕАВАНА ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

Ви можете замовити цей настій як у гарячому, так і в холодному варіанті. Суть полягає в тому, щоб переконатися, що вони не додають зайвий сироп або цукор. У ньому немає жодної калорії, тому нічого страшного.

СТРИСАТИ ЧЕРНИЙ ЧАЙ ЛИМОНУ

Освіжаючий і ідеально підходить для днів, коли ви хочете побалувати себе, не додаючи зайвих калорій своєму тілу. Заготовлений з чорним чаєм, він дасть вам енергії протягом ранку.

КАПУЧИНО З КОКОСОВИМ МОЛОКОМ

Класика, яка не виходить з моди, тим більше, що це один з найприємніших напоїв зі здоровим харчуванням, оскільки готується без цукру або сиропів, які можуть саботувати ваш раціон.

ПЛОСКИЙ БІЛИЙ КОН ЛЕШ ЛЕГ

Плоский білий ідеально підходить для шанувальників еспресо. Замовляйте його з легким або кокосовим молоком, щоб зменшити кількість жиру.

КАВА ДНЯ

Просто, легко і швидко. Кава дня - кращий варіант для тих, хто хоче підзарядитися енергією, не турбуючись про порушення дієти. Якщо ви не любите чай, це ваш варіант.