плита

Опис

Швидкі та легкі рецепти з низьким вмістом вуглеводів, що містять лише 15 грамів вуглеводів або менше на одну порцію, і готуються за 15 хвилин або менше. Зробіть це, забудьте і нехай готується Це здорово, просто та смачно

Чи дотримувались ви здорового життя з низьким вмістом вуглеводів? Спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів, який не передбачає надлишку важкого м’яса та жиру, а натомість зосереджує увагу на правильних порціях білка в поєднанні з харчовою щільною овочевою продукцією, яка виключає погані перероблені вуглеводи? Баланс здорового співвідношення білків до вуглеводів важливий для довгострокового успіху та здоров’я за допомогою цього типу дієтичного способу життя. Можливо, ви новачок у житті з низьким вмістом вуглеводів, або, можливо, ви роками насолоджувались ароматами, але в будь-якому випадку є велика ймовірність, що ви побачите трохи різноманітності не тільки в ароматах і текстурах, але і в способі ви готуєте їжу.

Саме тут повільне приготування з низьким вмістом вуглеводів може змінити ситуацію. Більше не відступайте через брак часу та енергії до кінця дня. Гарячий горщик, домашня їжа, зачекайте і будьте готові до вживання, коли будете.

Для більшості цих страв вам потрібно лише десять-п’ятнадцять хвилин для приготування інгредієнтів та одна з найцінніших посуду на кухні - повільну плиту також називають повільною плитою. Повільне приготування спонукає здорові домашні страви, які занурюють і готують цілий день, виробляють смачні ароматизатори без необхідності зайвих жирів або інгредієнтів, які потенційно можуть саботувати ваш спосіб життя. Ця кулінарна книга показує вам, як оживити нові смаки та як їх готувати для вас, ваших друзів та сім’ї, не докладаючи зусиль.

***** Всі рецепти в цій кулінарній книзі є

Від 4 до 15 грамів вуглеводів на порцію. *****


Всередині знайдіть:

  • Рецепти гарячих супів та рагу, таких як гострий курячий та гарбузовий суп або кукурудзяне рагу з Монтерея.
  • Нові улюблені курки, такі як курка з овочами або тайська маринована курка. Смачні рецепти, припущені яловичиною, такі як Molinetes de Arrachera de Res та Chayote the Steak S за простим Suizo
  • Ідеальні страви зі свинини, телятини та баранини, такі як свиняча корейка, фарширована садовими травами, баранячі ніжки з часником або дощова запіканка.
  • Безліч різноманітних овочевих рецептів, таких як вершкова капуста по-гратину або мексиканські макетні макарони та сир.

Давайте почнемо готувати Прокрутіть назад і замовіть свою копію зараз