Роздрукуйте або завантажте
низькокалорійний м’ясний рулет
Інгредієнти
- 500 гр курячого фаршу
- 250 гр шинки Серрано
- 250 гр шинки Серрано
- 1 банка випареного молока
- солоний перець
ТМ 31
Підготовка рецепта
М’ясо та шинку подрібніть окремо на швидкості. 3 з половиною.
Об’єднайте всі інгредієнти і змішайте лопаткою у великій мисці
Зробіть рулон або кілька менших з прозорої плівки і покладіть у варому на 30 хв. швидкість 1 температура пароми.
Пропозиції: хоча при змішуванні в мисці менше світла, ми можемо додати конверт з соусом рокфор з тіста від Knorrr або білої курки, і це повністю змінює смак, інший варіант - додати в суміш кедрові горіхи та родзинки, дати їй трохи дотику солодкуватий.
Можна подати до смаженого помідора або майонезу.
Цей рецепт створений користувачем кулінарної книги. Vorwerk Thermomix не несе жодної відповідальності за етапи підготовки, кількість або успіх рецепта. Будь ласка, дотримуйтесь інструкцій із використання та інструкцій з техніки безпеки, роз’яснених у посібнику до вашого Thermomix.
- Індивідуальний рулет з фаршу з рататуєм - низька калорійність смакує зірки
- Життєздатність Перевірте, скільки калорій у вас рис з м’ясом та овочами
- Харчова діаграма Хліб, низькокалорійний, вівсяна каша
- Життєздатність Перевірте, скільки калорій у них є М’ясо та м’ясні продукти Птах
- Віталіменти перевіряють, скільки калорій у вас м’ясні пельмені