Спільний доступ - це турбота!
33-річна жінка важила 140 фунтів, коли почала дієту. Початкові успіхи були настільки захопленими, що це не зупинилося на колишній конкурентній вазі.
Будучи загальнодоступною підлітком, вона почала їсти з горя і набирала кілограми майже непомітно для Jana Parks. На той час, коли він згадав, він уже мав 140 фунтів і відчував, що йому 70 років. Переглядаючи мережу, він виявив кетогенну дієту, яка врешті-решт його врятувала, пише Daily Mail. "За два тижні я втратив сім кілограмів, болі в суглобах зникли", - каже він, і це мене так схвилювало, що він продовжив лікування. Яна за два роки схудла на 64 кілограми, а зараз 76, і що казати, вона розвіє енергію і, звичайно, впевненість у собі. Ось зразок дієти Яни на 1 день:
сніданок: чорна кава (без цукру, молока), 2 яєчні булочки
обід: м’ясо на грилі з овочами або салат
вечеря: овочевий рис з цвітною капустою, помідорами, огірками, перцем халапеньо, авокадо та сметаною
- Бомбардувальник і дружина заробили 80 фунтів, полюбили свого тренера - Ріпоста
- Крихітка Габі схудла на 13 кілограмів - Вражаюча зміна - угорська зірка Феміна
- Історія Ангуса Барб’єрі, який нічого не їв протягом 382 днів, схудла на 132 кілограми
- За 1,5 тижні французький актор - Кіскегієд - схуд на 20 кіло
- Вона схудла на 70 кілограмів, бо хотіла бути схожою на Анджеліну Джолі в ПІВДЕННІЙ УГОРЩИНІ