Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

мати

Після того, як його стосунки закінчились за одну ніч, і йому довелося скасувати своє довгоочікуване весілля, земля прослизнула під ноги 49-річного Шона Ніколя. "Я повністю залишив себе", - згадує він, а потім додає, що він не займався собою і не ходив серед людей. "Пізніше я навіть кинув готувати, натомість замовив, або ще гірше, приніс їжу від себе та дітей від ресторану швидкого харчування".

Тоді Ніколь зрозуміла, що їй потрібно змінитися, коли вона помітила, що мій недбалий спосіб життя також був помітний у її дітях, особливо у її старшої дочки. “За кілька місяців ми обоє сильно набрали вагу. Я намагався взяти в собі сили, подати приклад тренуватися для ходьби, але через деякий час якось моя лінь завжди перемагала ». Врешті-решт він натрапив на giveit100.com трохи більше трьох місяців тому.

Суть сайту полягає в тому, що реєстранти погоджуються на те, чого вони намагатимуться дотримуватися протягом 100 днів, у чому сайт допоможе. Ніколь сподобалась ця річ і переконала доньку приєднатися до неї і разом взяти участь у дієті. На щастя, Тесса потрапила в цю справу, і життя двох жінок було на вершині голови: замість того, щоб дивитись телевізор, вони тренуються, вони харчуються здорово. Все це разом, підсилюючи одне одного.

"З моменту тренування з мамою все стало набагато краще", - зізналася Тесса, яка також виявила, що на сьогодні вона була найважчою дитиною в класі. «У мене не було багато друзів. Я відчував, що всі засуджують мене за мою вагу, навіть якщо ти не говорив цього в мої очі. Я їх ненавидів, а вони мене. Це все було жахливо. Я навіть не наважився подати заяву, щоб повідомити, що я там був ".

З початку дієти вона схудла на 15 кілограмів, і хоча зміни вже вражаючі, вона каже, що все ще хоче продовжувати. «Я набагато впевненіший, у мене кращий настрій, мені не важко рухатися, і це гарне почуття. І той факт, що я досягнув усього цього разом з мамою, лише робить це ще красивішим ».

Ніколь, як і її дочка, сильно змінилася за останні 100 днів, скинувши 19 кілограмів, і як Тесса, вона хоче продовжувати змінити спосіб життя.