НЛП Несвідомий ресурс для успішного, радісного життя Дослідження та розвиток стимулів та поведінки, які позитивно впливають на самопочуття. Ми вчимося свідомо сприймати і контролювати свої внутрішні переживання. Зміцнення творчості та впевненості у собі Ворон та супутник

радісного

Три букви 15 І ще важче висловити власний досвід мовою, яку кожен може зрозуміти! Залишаючись на прикладі помідора: просто спробуйте пояснити тому, хто ніколи в житті не бачив і не їв помідори, чим він пахне і на смак! Це, звичайно, стосується не лише раю, але й таких абстрактних понять, як любов «та мистецтво». P "як запрограмована поведінка На основі нашого сприйняття та досвіду ми всі розвиваємо певну поведінку, яка, на нашу думку, перш за все доречна у повсякденних ситуаціях. Ми, з цього ми такі, як вони є -

Метод НЛП 17, а також визнання перешкод, які до цього часу утримували його від досягнення своїх цілей, щоб вийти за їх межі. Створення нових, позитивних цілей, наявних або -> поточний стан бажаного стану Вісім кроків до змін 1. Встановіть для себе привабливу мету! Як відомо з поведінкових досліджень, зміна поведінки можлива лише в тому випадку, якщо ми ставимо перед собою магнетично привабливу, спокусливу мету. Тоді, перш за все, сили несвідомого активуються і спрямовуються до мети. 2. Уявіть себе в цілі! Напрямок змін: зсередини Кожна людина рухається, сприймає, думає і говорить по-своєму, відповідно до образу, який він створив про себе в своєму житті до цього часу "(Моше Фельденкрайс). Отже, якщо ви хочете досягти мети, Ви також повинні створити ціль., яка відображає вас у бажаному стані. Зміни у зовнішньому світі можуть відбутися лише в тому випадку, якщо ви спочатку щось змінили у своєму внутрішньому зовнішньому світі. Усі ідеї та припущення, як правило, є партнером реальності-

НЛП та здоров'я 23 Від потреби до рішення Визнання потреби у вивченні варіантів поведінки Прийняття рішень не є добрим

Вправи на візуалізацію Забезпечте для себе достатньо часу і переходьте до наступного кроку, лише якщо ви розумієте попередній. Якщо ви прочитаєте цю книгу відразу як роман, ви будете використовувати рівно стільки, скільки кулінарної книги, рецепти якої ви ніколи не пробували. Повторюйте вправу до тих пір, поки форма не буде чітко впізнавана на ваших духовних очах. Форми для візуалізації Дивіться своїми духовними очима Три вправи для візуалізації Підготовка> Знайдіть місце, де ви зможете виконувати вправу якомога плавніше. На ці три маленькі вправи вам знадобиться близько 15 хвилин. Спочатку прочитайте опис завдання, уявіть його перед своїми духовними очима, а потім виконуйте вправи в наведеному порядку, вправа 1 Подивіться на одну з геометричних фігур: квадрат, коло чи трикутник. Закрийте очі і уявіть форму. Вправа 2> Вивчіть просторовий об’єкт, такий як рай, світильник або щось подібне. Тим часом ви можете торкнутися його рукою або намалювати фігуру в повітрі пальцем.

Базовий курс НЛП Закрийте очі і уявіть предмет: які кольори та форми ви бачите? Наскільки віддалений предмет від його духовних очей "? Ви бачите його різко або розмито? Які деталі ви впізнаєте на ньому? Повторюйте вправу, поки вас не влаштовують усі деталі внутрішнього образу. З кімнати в кімнату Порада на кожен день життя Практикуйте візуалізацію якомога частіше, ви будете вражені тим, наскільки яскравою буде ваша фантазія, скільки у вас фантазії та творчості!

Екологічний контроль базового курсу НЛП: Чи прийнятна ваша нова мета для вашого оточення? Цільова

Від теперішнього до пункту призначення Приклад практики Анна більше не почуває себе добре у своїй квартирі. Ви хочете мати більше місць, тому виконайте наступну вправу: Спочатку створіть уявлення про себе у вашій нинішній квартирі (1 місце). Потім він створює бажаний цільовий образ у своєму новому середовищі (2 місце). Тим часом він задає собі такі запитання: Якою має бути квартира? Яке планування кімнат? Які меблі я хотів би обставити? Які кольори домінують у ньому? Скільки орендної плати я плачу? Що я можу там зробити краще чи інакше? Якою я там буду людиною? Потім Анна вивчає екологію своєї мети. Чи можу я взагалі дозволити собі переїзд? В якому середовищі будуть мої діти? Як далеко нове місце від моїх друзів? Анна дійшла висновку, що сьогодні вона не може собі дозволити - розглянемо всі фактори