жіночого

Причиною болю в ногах, як правило, є неправильний спосіб життя, сидяча робота або підвищення надмірної ваги. Біль у ногах може попередити нас про те, що в наших судинах відбувається щось небезпечне. Найпоширенішими є судоми в литках і болі в стопах.

Судоми можуть виникати під час занять спортом, застуди та вночі уві сні. Це також може бути спричинено неправильним положенням стопи або поганим взуттям. Винна також судинна недостатність. Судоми виникають переважно в т.зв. варикоз, особливо в теплу пору року, після тривалого стояння або сидіння. У разі варикозного розширення вен, крім варикозного розширення вен, це також турбує відчуття важкості ніг. Ще одне судинне захворювання - тромбоз (закупорка глибоких вен). В результаті закриття венозного русла кров не може протікати через уражену ділянку, тому вона накопичується перед перешкодою і шукає шляхи через іншу, головним чином поверхневу річку. В результаті розвиваються такі основні симптоми, як набряк кінцівки, почервоніння та болючість.

Біль у стопі
Навіть, здавалося б, поширені болі в стопах можуть бути сигналом про тривалі проблеми. Іноді він настільки сильний, що обмежує звичайну діяльність. Твердження про те, що біль у ногах є ознакою старіння, не зовсім відповідає дійсності. Він також може розвинутися через 20 або 30 років. Ми можемо уповільнити деякі процеси в нашому організмі. У дітей повинно бути правилом, що під час профілактичного огляду лікар оглядає стопи дитини на предмет плоскостопості, цвілі або інших можливих захворювань стопи.

Родинне срібло
Ноги - це перша частина тіла, де ви відчуваєте проблеми, спричинені діабетом або поганим кровообігом, оскільки вони найдальше від серця. Цукровий діабет зменшує виділення поту, що спричинює зневоднення шкіри, особливо на ногах і стопах. Крім того, діабет може пошкодити нерви, що призведе до втрати відчуття. Рани заживають гірше, і в гіршому випадку уражену частину можна ампутувати. Ось чому щоденний догляд за шкірою дуже важливий. Надмірна вага збільшує навантаження на всі опорні конструкції стопи. Це може спричинити кілька захворювань: болить п’ята або, в гіршому випадку, пальці молотка. Ризик більший, якщо у вас діабет. Звуження судин, особливо в нижніх кінцівках, призводить до порушення кровопостачання стоп, що може призвести до набряків, болю в стопах і ногах.

Вони заслуговують на турботу
Доглядаючи за ногами, слід звернути увагу на видалення рогової шкіри та запобігання її потовщення. Видалення рогової шкіри також спростить використання пілінгу. Після видалення старої шкіри ноги необхідно зволожити кремом. Догляд займе у вас 20-30 хвилин. Якщо вам доведеться довго стояти, слід дати ногам хоча б ортопедичні устілки.