Майбутнє належить тим, хто вірить у красу своєї мрії!

14.05.2016 відбулися змагання під назвою Кубок Словаччини з силового триатлону та тиску на лавку RAW, організовані представником Словаччини Домініком Олекса.

Незважаючи на те, що згадані змагання відбулися за тиждень до мого піку сезону бодібілдингу і, незважаючи на кульмінацію дієти та тренувань, я вирішив взяти участь у цьому змаганні, оскільки разом із моїм тренером Андреєм Мозолані та тренером з триатлону Аладаром Угеріком ми можемо думати про мої подібні події грали вже давно. Чесно кажучи, той факт, що змагання проходили в Жиліні, також зіграв велику роль, тому мені не довелося далеко їхати, і одразу після змагань у всіх трьох дисциплінах я зміг розпочати свої тренування з бодібілдингу, які я мав за програмою. .

Мені дуже приємно, що я досяг успіху в категорії чоловіків, середньої ваги, тобто. до 93 кг, щоб виграти бронзову медаль у своєму дебюті, незважаючи на вищезгадану підготовку до IFBB DIAMOND CUP.

заяц
Почалося з першої дисципліни - присідання. Правила RAW у федерації IPF забороняють використання бандажів і дозволяють лише офіційно затверджені наколінники, які я купив в останню хвилину + триствольний ремінь, наданий Aladar. В якості основи ми обрали 180 кг, з чим я впорався грайливо, а з другої спроби вибрали вагу 195 кг, що я теж впорався із запасом. З третьої спроби ми повідомили про 210 кг, на жаль, у цьому експерименті я не визнав глибину присідання.

Гірше було під тиском на лаві запасних. До речі, цю дисципліну оцінювали окремо, і я посів у ній п’яте місце.

Ми вибрали 140 кг основи, яку мої судді визнали недійсною з першої спроби через піднятий каблук.

Згодом ми повідомили про 145 кг, що експеримент вже був дійсним.

З третьої спроби ми повідомили про 150 кг, що вага вже перевищував мої сили, і тут мої тренування з бодібілдингу перед змаганнями, мабуть, найбільше підписали мої результати.

Нам довелося почати тактично, щоб суперник на четвертому місці не підірвав мені медаль, тому ми покладались на останній дисклін, і це був тяга, яку я вважаю найкращим.

Ми повідомили про базові 210 кг, з другої спроби 225 кг і з третьої 235 кг. Всі три спроби були визнані дійсними, і я був дуже задоволений медаллю, і я зміг закінчити тренування стегна, яке я планував, між оцінкою та закінченням всього змагання.

Мені дуже сподобався цей вид спорту, і я з нетерпінням чекаю співпраці з Андреєм Мозолані та Аладаром Угериком, щоб встановити період обсягу, щоб я міг взяти участь у змаганнях з триборства і хто знає, можливо, я спробую щось у майці, але це потрібно більше практики.

Змагання та організація оцінюють дуже позитивно і особливо дружню атмосферу серед конкурентів.