Надмірна вага є прямим фактором, який визначає біль у ногах у будь-якому віці, і навіть у випадку найменшого, це може бути викликаючи проблеми в руховій системі, повідомив про видатний офіційний коледж подіатрів Валенсійського співтовариства (ICOPCV) з нагоди святкування Всесвітнього дня продовольства цього четверга, 16 жовтня.

ноги

Серед найпоширеніших станів, які ортопеди пов’язують із зайвою вагою, є: дискомфорт в гомілковостопному суглобі, підошовний фасциит, шпори, біль у жировій подушці п’ят та проблеми Дурісії при носінні шльопанок.

Крім того, вони наголошують, що важливо мати на увазі, що ожиріння "може посилити інші патології, такі як діабет", оскільки надмірна вага погіршує проблеми з кровообігом, а інші, пов'язані з проблемами кісток, оскільки можуть навіть спричинити переломи, що "особливо часто у випадку жінок ».

У випадку людей із зайвою вагою вони вказують, що "дуже важливо правильно зволожити ноги", оскільки вони дуже схильні до страждань від болючих тріщин на п'ятах з різних причин, таких як погана судинність стопи, зловживання взуттям в шльопанці, тому що їм зручніше знімати і надягати, а також відсутність використання зволожуючих кремів через зменшену рухливість.

З цієї причини ICOPCV рекомендує використовувати спреї-креми, які "простіші у використанні", а також "періодично відвідувати ортопеда" для перевірки та догляду за ногами та нігтями, які не створюють великих ускладнень.

Подібним чином рекомендується "використовувати зручне взуття", яке не стягує, але добре підтримує і має гарне утримання з твердим контрфорсом, яке дихає, виготовлене з натуральних матеріалів та має амортизуючу підошву.

e протектор правильно і не ковзає.

Зі свого боку, устілки, що вміщують м’які частини ніг (головним чином область п’яти та під плесновими головками), «життєво важливі для зменшення надмірного тиску на підошву та уникнення змін у колінах та стегнах та появи дуріцій».

Жінкам із зайвою вагою рекомендується вживати широкий каблук «не більше чотирьох-п’яти сантиметрів» одягати або використовувати платформи, оскільки вони забезпечують "більшу стійкість під час ходьби".

Дитина, що страждає ожирінням, страждає сильніше придавлюючи стопу, що спричиняє спуск внутрішньої підошовної дуги, і це передбачає сплощення стопи, що вплине на будову ніг, вирівнювання стегон та формування хребта.

На думку експертів, "ключовим є контроль ваги в найменших розмірах", оскільки відхилення природних параметрів формування та росту опорно-рухового апарату в дитинстві може призвести до хворобливих модифікацій та складних травм у дорослому віці.