Як правило, проблеми з печінкою, як правило, пов’язані з запоями, стають все більш вираженими, ніж будь-коли в суспільстві, і такі захворювання, як жирова хвороба печінки та цироз, стають все більш і більш поширеними.
Фактично, від 80 до 100 мільйонів американців страждають від неалкогольної жирової хвороби печінки (NFLD), за даними клініки Мейо, тому дуже важливо знати про попереджувальні ознаки та лікувати, щоб піклуватися про здоров'я печінки, коли це здорово.
Щоб допомогти вам у цьому, ми придумали 10 загальних ознак, які можуть свідчити про пошкодження печінки:
1. Очі та шкіра жовтіють
Однією з перших ознак ураження печінки є жовтяниця - хвороба, через яку шкіра, білки очей, язик та нігті помітно жовтіють. Жовтяниця - це коли в крові занадто багато білірубіну, і це спричинено проблемами з фільтруючою функцією печінки, через що білірубін накопичується спочатку в крові, а потім у шкірі, надаючи їй жовтуватий колір.
Жовтяниця дуже поширена у новонароджених, оскільки білірубін очищається через плаценту під час гестації. Після народження новонароджені повинні самостійно позбавлятися від надлишку білірубіну, але їх органи все ще занадто незрілі, щоб їх правильно фільтрувати. Жовтяниця у дорослих зустрічається рідко і зазвичай означає проблеми з печінкою, особливо у тих, хто вживає занадто багато алкоголю протягом тривалого періоду часу, що може серйозно пошкодити печінку.
2. Постійна втома
Вчені-медики ще не з'ясували, чому саме печінка змушує людей постійно відчувати втому, але часте і сильне виснаження пов'язане з проблемами печінки. Важливим фактором є те, що печінка постачає організм енергією, перетворюючи глюкозу в глікоген і зберігаючи її для подальшого використання. Скомпрометована печінка менш здатна полегшити цей процес, коли тіло вкрай потребує енергії, що може пояснити, як захворювання печінки може спричинити низькоенергетичні симптоми.
3. Втрата апетиту
Люди з пошкодженням печінки можуть не відчувати, що їдять, що є наслідком проблеми з виробленням жовчі. Жовч - це зеленувато-коричнева рідина, яка виробляється печінкою і зберігається в жовчному міхурі, основною функцією якої є розщеплення жирів до жирних кислот, щоб організм засвоював їх і використовував. Коли печінка не виробляє достатньої кількості жовчі, їжа не засвоюється належним чином, часто це призводить до втрати апетиту та втрати ваги, можливо, одного з найменш здорових способів схуднення.
Поряд з діареєю, нудотою та втомою, втрата апетиту є одним із перших симптомів печінкової недостатності і означає, що печінка втрачає або втратила свою функціональну здатність. Це стан, що загрожує життю, і заслуговує термінової медичної допомоги.
4. Порушення сну
Традиційна китайська медицина стверджує, що щось, що називається "ци", або "життєва енергія", рухається по органах тіла за 24-годинний цикл, чергуючи пік у певному органі кожні дві години. Між 1 ранку о 3 ранку, згідно з цією теорією, печінка призначається, і прокидання в цей період вночі означає, що у вас можуть бути проблеми з печінкою.
Незалежно від того, дотримуєтесь ви традиційної китайської медицини чи ні, перше прокидання вранці може бути ознакою проблем з печінкою, і порушення сну часто спостерігаються у пацієнтів з цирозом печінки. Печінка відповідає за переробку мелатоніну, важливого природного гормону, який регулює циркадний ритм.
Пошкоджена печінка може мати проблеми з розщепленням мелатоніну, що призводить до підвищеної денної втоми з наступною нічною настороженістю, коли остаточно вимикає мелатонін, який все ще циркулює в системі.
5. Легка кровотеча
Коли організм кровоточить, він активує складну систему білків плазми, відому як фактори згортання крові - білки, які працюють разом, утворюючи згустки та запобігаючи подальшій втраті крові. Печінка відповідає за вироблення більшості цих спеціалізованих білків, деякі з яких потребують вітаміну К для синтезу. Печінка також виробляє жовчні солі, необхідні для всмоктування цього вітаміну в кишечнику.
Люди з пошкодженою печінкою легше кровоточать або отримують синці, тому що у них не тільки занадто мало білків, що згортають кров, але вони також мають проблеми з засвоєнням достатньої кількості вітаміну К. Коли згортання погане, навіть легке пошкодження судини може призвести до серйозних крововтрат, що може означати, що навіть носова кровотеча, яка може не загрожувати життю, може здатися досить страшною.
6. Зміна кольору сечі та стільця
Найпоширенішою причиною темної сечі є зневоднення, яке можна усунути, вживаючи більше води. Але якщо ви вживаєте достатню кількість рідини, а сеча залишається темною, це може свідчити про проблеми з печінкою. Погано функціонуюча печінка може призвести до накопичення білірубіну в системі, що в кінцевому підсумку виводиться через нирки, змінюючи колір сечі.
Слід бути пильнішими, якщо темна сеча супроводжується блідим стільцем. Здорова, добре функціонуюча печінка виділяє жовч у стілець, надаючи їй нормальний коричневий колір. Стілець, який виглядає сірим, блідим, жовтим або глинистим кольором, швидше за все, означає, що існує проблема з виробленням жовчі.
7. Червоні долоні
Червоні долоні, також відомі як долонна еритема (ПД), - це стан, при якому низ кистей стає червонуватим. Іноді почервоніння поширюється на пальці. Сам стан нешкідливий і може бути наслідком незвичних гормональних змін, які виводять на поверхню більше крові, і саме тому він частіше виникає у вагітних.
PD пов'язаний з різними формами захворювань печінки. Насправді близько 23 відсотків людей, які страждають на цироз печінки, також страждають на ПД. До інших захворювань печінки, пов’язаних із ПД, належать хвороба Вільсона, яка виникає, коли в організмі занадто багато міді, та гемохроматоз, який виникає, коли в організмі занадто багато заліза.
8. Неприємний запах з рота
Fetor hepaticus, також відомий як "подих мертвих", зазвичай асоціюється з печінковою недостатністю. Унікальний солодкуватий і несвіжий запах відрізняє його від інших видів неприємного запаху з рота. Хоча більшість форм неприємного запаху з рота виникають внаслідок процесів у роті, таких як розщеплення залишків їжі бактеріями, fetor hepaticus викликається леткими сполуками, які виникають в результаті пошкодження печінки, потрапляючи в легені з кров’ю.
Хоча це не особливо точний метод діагностики, насправді є лікарі, які нюхають подих пацієнтів, щоб виявити печінкову недостатність. У дослідженні 2009 року вчені з Бельгійського католицького університету взяли зразки дихання у 52 пацієнтів із цирозом печінки та 50 здорових учасників. Вони проаналізували ці зразки, щоб визначити, чи належать вони пацієнтам із цирозом печінки. Врешті-решт, їм вдалося точно класифікувати 94 зі 102 зразків дихання.
9. Нігті Террі
Нігті, переважно білі з вузьким, почервонілим або темним краєм біля кінчика - це стан, відомий як нігті Террі. Хоча це може статися при нормальному старінні, нігті Террі також можуть бути попереджувальним знаком основних захворювань, зокрема: цирозу, хронічної хвороби нирок та застійної серцевої недостатності. Насправді близько 80% хворих на цироз мають нігті Террі.
10. Чутлива шкіра
Ще одна рання ознака проблем з печінкою - підвищена чутливість шкіри. Пацієнти із захворюваннями печінки можуть виявити, що їх шкіра свербить, лущиться або стає чутливою на дотик. У деяких випадках вони також помічають появу вен через шкіру. Точна причина, чому захворювання печінки спричиняє свербіж шкіри, залишається невідомою, але вважається, що деякі речовини накопичуються в крові в результаті захворювань печінки, включаючи жовчні кислоти, які можуть зіграти певну роль у цьому типі свербежу, хоча немає докази, щоб це показати.
Зберігання зволоженої шкіри допоможе забезпечити короткочасне полегшення, але чутливість шкіри, ймовірно, погіршиться, якщо є основна проблема з печінкою, до її вирішення.
Застереження: Ця стаття носить лише інформаційний характер і не замінює професійну медичну консультацію.
Вам сподобалась ця стаття?
Отже, ми просимо вас зробити невелику послугу. Поділіться цим у своїх соціальних мережах, підтримайте незалежну журналістику та допоможіть своїм друзям дізнатись про найцікавіші новини, інформацію та історії. Це займе менше хвилини. Дуже дякую!
Відкрийте ці 4 точки тиску, які допоможуть вам не спати
- Пошкодження печінки через вживання харчових добавок та огляд рослинних компонентів
- Вправи для схуднення та підтяжки тіла після вечірки - Імпліка
- Як швидко схуднути за кілька тижнів
- Попрощайтеся з втомою і втратою ваги
- CAS 1078-21-3 Ноотропне харчування Білий порошкоподібний фенібут для зменшення втоми