На додаток до любові до спорту, ми також поговорили з другою, яка зайняла перше місце у марафонській команді Mecsek, Норбертом Неметом, про силу громади у зміні способу життя.

Ви були дитиною із зайвою вагою?

Достатньо. У сім’ї вже багато разів говорили, що ти навіть не піклуєшся про нього, наша сім’я така статура ... Я нічим не займався спортом до коледжу, тоді у нас була шлакова невеличка команда на місцях. Я був захисником, важко було обійти.

стартовий

Як змінився спосіб життя на вас?

Чотири-п’ять фіксованих тренувань на тиждень є досить вирішальними. Але я також став більш обізнаним у бізнесі, скоріше вникаючи у справи поза зоною комфорту. Хто б не набрався впевненості в собі, якби на них вже 28, а не 36 джинсів?

Перший крок завжди найважчий. Як ти це зробив?

Коли я важив 89,9 фунта, крізь мене пробігло зображення, що мій син збирається задати питання на пляжі: "Тату, а чому у інших дядьків не такий великий живіт, як у вас?" Саме тоді було прийнято рішення, і я почав бігати, а потім змінив дієту. Я писав їжу суворо. Консультант з питань харчування щодо знайомих на нашій кухні інгредієнтів визначив, чого слід уникати і що мені рекомендується. У мене змагальний характер, цифри прийшли незабаром.

Я схудла швидко: 14 днів, 12 фунтів. Я ставав все швидше і далі, і далі. Я також вразив цим своє оточення.

Але де ви черпали сили для змін?

Спочатку були мотивовані більш звичні публікації про зміни способу життя. Я дивувався собі, наскільки менше я був тим, що не міг скласти щось подібне - як я вже згадував, я досить конкурентний тип. Пізніше він був тренером, Фатіма Шуц допомогла мені підготуватися, і, звичайно, сім'я адаптувалася. Під час тренувань до та після тренування спорт вимагає загальних 15 годин щотижня.

Благотворна сила громади

“По мірі того, як я прогресував, плани прийшли, і я почав відчувати, що це буде важко само по собі, але я не знав, куди йти. Під моїм першим довшим пробігом у Mecsek з’явився коментар: “Якщо ви вже стільки працюєте в Mecsek, приходьте і бігайте з MMT. Вівторок, п’ята ранку, Тетті. Не спізнюйся, вони не чекають ". Переодягнений, я намагався не відставати від рибальської фари. Я скинув два з половиною фунти за 15 миль, але я знав, що мені це потрібно. Я також підготувався до першої бігової гонки в моєму житті через ММТ на світанку. Я люблю бути частиною цього, будь то спільні тренування, поради, визнання чи просто здорове суперництво ".

Ви любите атмосферу перегонів?

Мені подобається змагатися. Якщо я одягну стартовий номер, завтра не буде. Тренувальних змагань немає. Як сім’янин, як підприємець, для мене розкіш просто мати алібі на трасі під час змагань у вихідні дні. Багато людей - справедливо - думають про це по-різному.

Який ваш улюблений спортивний спогад на сьогоднішній день?

Безумовно, мій перший марафон. Коли ви відчуєте силу і здатність досягти омріяного результату через чверть години. Класичного потоку не було, але починаючи з 4-годинної зони, падаючи на шию моєї родини за 3 години 13 хвилин, це було безцінно.

З чого ви збираєтеся розпочати цей рік?

Я отримав травму - спричинену передспортивним життям - саме тому я цього року нікуди не дзвоню. Це було важке рішення, але я не сиджу склавши руки. Я також хочу вдосконалитись у велосипеді та плаванні. Зима вже пройшла в такому дусі. Шість-вісім годин на тиждень на роликових та двох тренуваннях у басейні. Тренування на відкритому повітрі йдуть влітку, і я, сподіваюся, зможу знову побігти восени. Це буде весело. Моя найбільша мрія - індивідуальний Ironman з гідним часом виконання. На жаль, цього року моє тіло мислить по-іншому, але, сподіваюся, мозаїка об’єднається наступного року.