Ямайський Юсейн Болт, олімпійський чемпіон і рекордсмен світу на 100 та 200 метрів, запевняє, що один з найбільших жертви, які вам довелося зробити для продовження своєї кар’єри був відмовитися від швидкого харчування на користь овочів.

болта

В інтерв'ю, опублікованому на офіційному веб-сайті IAAF, спортсмен зазначає, що йому довелося відмовитися від багатьох речей: "Коли я справді зрозумів, що старію старше, минулого сезону я отримав травму.. Повернутися було набагато важче, ніж коли я був молодшим, зараз мені потрібно більше перегонів, щоб повернутися у форму ".

Коридор 28 років Він зізнався, що модифікація його раціону - це величезні зусилля. "Я почав харчуватися здорово. Це найбільша жертва для мене, постійно вживаючи овочі. Відмовитися від майже всього легко, але здорово харчуватися насправді важко"., прокоментував ямайський спринтер, великий шанувальник курячих самородків.

Відновлений після травми таза, Болт знову з’явиться наступної п’ятниці в гонці на 100 метрів у Лондонській зустрічі, але в цьому інтерв'ю він не говорив про Кубки світу в Пекіні, що гратиметься з 22 по 30 серпня.

Подія відбудеться на стадіоні Ель-Нідо, де на Олімпійських іграх 2008 року, Юсейн Болт зарекомендував себе як перша фігура у світовій легкій атлетиці з трьома золотими медалями (100 200 та 4x100), у трьох випадках з включений світовий рекорд.

Натомість він посилався Олімпійські ігри в Ріо-2016, це буде третій, в якому він бере участь, і в якому його великим викликом буде отримання третього олімпійського триплету. "Я хочу для себе найкращого, саме так я про це думаю, щоб не відчувати тиску. Я зосереджуюся на тому, що потрібно, чого я справді хочу, і працюю в цьому напрямку", запевнив спортсмен.

Болт відкинув ідею перейти понад 400 метрів, Хоча він не виключав участі в естафеті Ямайки 4х400 на Кубках світу в Лондоні 2017 року.

"Я говорив зі своїм тренером про це, і він мені це сказав Можливо, мені слід спробувати, але цього не станеться (пас на 400). Я вірю, що Я вичерпаю свій біг на 100 і 200 метрів, хоча я сказав деяким хлопцям 4x400, що в 2017 році я зроблю 100 і спробую естафету 4x400 ", - сказав він.