Експерти та вболівальники зараз займаються питанням про те, як Джокович зумів бути таким у найбільш напружені моменти матчу. спокійний, зосереджений і підтримувати бездоганну техніку. Відповідь також може бути такою їсть Джокович часто публічно висвітлює суто рослинні та наслідки цієї дієти.

новак

Як повідомляє веб-сайт Euronews, він зробив це за кілька днів до фіналу цьогорічного Уімблдону. На прес-конференції 32-річний тенісист приписував своє міцне здоров’я рослинній дієті, яка, за його словами, була його секрет швидшого відновлення після матчів.

Однак, за його словами, Джокович він не веган і не хоче, щоб люди так його називали, бо він не любить коробки. "Я їв рослини вже кілька років, але, чесно кажучи, я не люблю наклейки", - сказав він, додавши, що слово "веган" йому не подобається. "Рослинна дієта - одна з причин, чому я так добре одужую. Я також втратив алергію, якій махнув ", - цитує Джокович веб-сайт Euronews.

Раніше сербському тенісисту було нелегко під час поєдинків - він зробив кілька медичних перерв під час них, а під час однієї перерви під час попереднього матчу на Відкритому чемпіонаті Австралії навіть повернувся від фізичного виснаження, інформує веб-сайт Джо. Він постійно боровся із виснаженням, змінив тренерів, почав медитувати та займатися йогою, але зміна відбулася лише після того, як його лікар та дієтолог Ігор Четоєвич виключив з раціону глютен і всіх тварин.

Джокович навіть пізніше став виконавчим продюсером нового документального фільму режисера Джеймса Кемерона під назвою «Змінювачі гри», який зображує елітних спортсменів на рослинному харчуванні. Наприклад, Венера та Серена Вільямс, які приписували веганам поліпшення здоров’я, збільшення енергії, а також швидший час відновлення після спортивних вправ. І хоча Джокович не є веганом, його пристрасть до здорового харчування підтверджується також тим фактом, що у 2016р відкрив ресторан Eqvita в Монте-Карло, де подають різноманітну середземноморську дієту, виготовлену із суто рослинних інгредієнтів.

З нагоди відкриття цього ресторану Форбс дав інтерв'ю, в якому розповів про переваги рослинної їжі: "Мій раціон змінив не тільки мою гру, але й моє життя, моє самопочуття. І коли мені стає краще, звичайно, це проявляється у моєму професійному житті. Завдяки їжі веганської їжі я більш уважний до свого тіла на корті, я більш зосереджений. Я вивів токсини зі свого тіла, і запалення та інші речі, які впливали на мою енергію, зникли. Найголовніше для спортсмена - підтримувати рівень енергії на постійному рівні, особливо для тенісиста, який один на корті протягом 5 сетів. Коли ви граєте протягом 3, 4 або 5 годин, вам потрібно правильне паливо. І для мене рослинна їжа - це правильне паливо."