Хороший імунітет - основа здоров’я та довголіття. Medpharma це знає, тому було важливо створити найефективніші засоби для її підтримки. Давайте подивимось на найбільш підходящі дієтичні добавки, які допоможуть вам побудувати сильніший захист свого організму.
Вітамін С
Основа, яку знають усі. Вітамін С служить потужним антиоксидантом. Це сприяє не тільки підтримці нормальної роботи імунної системи, але, крім іншого, захисту клітин від окисного стресу, зменшенню втоми та виснаження або нормальному виробленню колагену для належної роботи хряща, кісток, шкіри та ясна.
Однак чи знали ви, що велика кількість вітаміну С містить не тільки лимон, але і шипшину, шпинат, капусту, полуницю, ківі або брокколі, наприклад.?
Однак ці супер-продукти не завжди доступні, і велика кількість втрачається під час приготування та зберігання. Тому ідеально регулярно поповнювати рівень цього багатофункціонального вітаміну за допомогою якісних харчових добавок, таких як Medpharma Vitamin C 1000 мг, шипшиною. Це особливо важливо під час ризику, наприклад, взимку, під час грипу або під час інтенсивних фізичних навантажень.
Цинк
Цинк - мікроелемент, який відіграє ключову роль в організмі. Обов’язково потрібно забезпечувати ріст і розвиток, підтримувати неврологічні функції і особливо імунну систему - це впливає на реакцію наших клітин на інфекції та допомагає тримати запалення під контролем. Дефіцит цинку проявляється, наприклад, повільним загоєнням ран, діареєю або частими захворюваннями. Загальновідомо, що цинк допомагає скоротити час лікування застуди та грипу.
Людський організм не може виробляти цинк, тому його необхідно отримувати дієтою - наприклад, з бобових, цільнозернових та молочних продуктів або доповнюючи добавками, такими як MedPharma Zinc 15 мг або MedPharma Zinc 25 mg Forte.
Вітамін D
Для багатьох це може бути дивною інформацією, але поєднання вітаміну D та належної функції імунної системи не є чимось новим. Тривалий низький рівень вітаміну D пов’язаний із хронічним запаленням, частими застудами та грипом.
Чи знали ви, що вітамін D використовувався в минулому для лікування туберкульозу, наприклад?
Ви можете доповнити вітамін D споживанням риби, яєчних жовтків або грибів і, звичайно, перебуванням на сонці. Однак ідеально регулярно додавати вітамін D такими добавками, як MedPharma Magnesium 300 мг + вітамін D, із складом, придатним для щоденного використання.