Її спосіб життя був жахливим. Взявши до школи свою 7-річну дочку Ізабель, вона з’їла принаймні п’ять солодких шишок, різні шоколадні батончики, кілька пачок чіпсів. Це не зайняло багато часу, і вона кинулася на багатий обід. Потім було частування перед оловрантом, оловрантом, незабаром після цього вечір і день закінчились дискусією перед телевізором. Фізичних рухів для неї майже не було, турбувала дві хвилини ходьби до школи дочки. Замість прогулянки вона всюди їздила на таксі. Найчастіше до супермаркетів, де вона купувала продовольчі товари.
Коли її вага піднялася до 165 кілограмів, вона видужала. Вона зважилася на радикальні зміни. Особливо через доньку, однокласники якої почали глузувати над повною матір’ю. "Одного разу я подивився в дзеркало і вперше задумався, як хтось може мене полюбити. Особливо, якщо я теж не люблю себе ", - пояснила вона. Вона боялася, що її кохану доньку можуть знущати через її надзвичайні розміри. Діти жорстокі, і чим більше вони все більше нагадують їй, що у неї дуже велика мати. "Мені довелося щось зробити - не тільки для себе, але особливо для моєї дочки Ізабель" - сказала Ханна.
Почати було найважче, але поступово вона звикла до нового способу життя. "Зараз я скрізь гуляю, таксі не помічаю. Я ходжу в походи, регулярно займаюся спортом під наглядом тренера і роблю щонайменше 10 000 кроків на день ". описує його дні. Він також кардинально змінив свій раціон. Спочатку вона була дуже сувора до себе, дозволяла собі лише салат і воду, але це довго не було стійким, і вона почала вживати більш різноманітну дієту, але їй споживають лише невеликі дози і вона контролює їх. Їй дуже допомогла участь у поганому занятті, де вона навчилася працювати зі своїм тілом. Наразі їй вдалося скинути 64 кілограми і продовжує. Як він каже, у нього раптом стає набагато більше енергії і він позитивніший.
Незважаючи на чудові результати, Ханна не задоволена. В Instagram, де він наводить свій шлях до нового персонажа, він не соромиться демонструвати жорстоку реальність у вигляді неестетично звисаючої шкіри, яку йому доводиться закочувати під одяг. Зараз вона робить усе можливе, щоб відповідати всім необхідним критеріям і мати можливість видалити цю шкіру.
Ханна визнає, що це зовсім не простий шлях. "Ви завжди можете сказати, що за три дні схуднете і все зламаєте. Але коли ви будете готові, щось у вашому мозку підкаже ". заохочує всіх, хто ще не зумів успішно вступити на шлях схуднення, навіть якщо б цього хотів.
Більше статей
Подвійна мати розказала, як у неї з’явився характер мрій: Ви теж можете це зробити!
За допомогою цих 5 хороших порад ви почнете худнути
Обговорення
Найбільш читані статті
Казки, фільми та серіали
для дітей та їх матерів