Ми всі знаємо, що сексуальне потяг, любов або секс - як ви це називаєте, може творити чудеса з нашим тілом, але і з розумом. Статевий акт з партнером безпосередньо впливає на наш настрій і стан, навіть на фізичне та психічне здоров’я. Відмова або спотикання партнера може дуже сильно нашкодити. Чому це так?
Недавні дослідження показали, що статевий акт викликає каскад гормонів, які викликають почуття радості, щастя, взаємності та любові до свого партнера. Крім того, регулярні заняття любов’ю можуть захистити нас від серцево-судинних захворювань, остеопорозу, можуть прогнати слабоумство та покращити настрій. Завдяки регулярному сексу ми можемо жити довше і щасливіше.
Окситоцин є ключовим
Окситоцин - ключовий гормон, який виділяється в організмі жінки під час сексу і викликає позитивні зміни. Він відомий як гормон любові, але він також змушує нас більше довіряти людям, підвищує рівень співпереживання. Жінки виробляють більше цього гормону, ніж чоловіки, тому після занять любов’ю ми відчуваємо більш сильну любов до свого партнера, і це може полегшити нам захоплення. Тоді ми часто робимо помилки і навіть ірраціональні рішення.
Чому кохання болить?
У разі короткочасних стосунків високий рівень окситоцину після сексу викликає те саме, що і в довготривалих стосунках, і ми відчуваємо міцний зв’язок із сексуальним партнером. Цілком логічно, що коли ця справа негайно закінчується, ми страждаємо набагато більше і відчуваємо буквально нещастя, депресію, біль. Чоловіки не мають таких високих рівнів окситоцину після сексу, тому короткострокові проблеми та секс за ніч набагато простіші.
Приплив радості та задоволення
Звичайно, чоловіки також виділяють багато гормонів під час оргазму - але замість того, щоб відчувати зв’язок і мати більш міцний зв’язок зі своїм партнером, вони відчувають хвилю радості та задоволення. Це викликано дофаміном, який є головним у чоловіків. Саме дофамін змушує більше чоловіків, ніж жінок, страждати від сексуальної залежності.
Позитивний вплив на мозок
Кількість клітин мозку зменшується з віком. Протягом 35 років ми втрачаємо 7000 клітин мозку на день. Однак дослідники з Принстонського університету в США виявили, що ми можемо допомогти собі регулярним сексом - нові клітини мозку будуть рости. Чим більше у вас сексу, тим більше клітин ми можемо виростити. Секс стимулює ріст клітин мозку в гіпокампі - тій частині мозку, яка відповідає за пам’ять та навчання.
Навпаки, ця частина мозку зменшується під впливом стресів та депресій, окрім сексу, фізичні вправи також мають позитивний ефект. "Є дані, що люди похилого віку, які займаються статевим життям, мають менший ризик розвитку деменції", - пояснює д-р. Арун Гош, фахівець із питань сексуального здоров'я з Ліверпульської лікарні. Це пов’язано з тим, що під час оргазму нейрони головного мозку активніші та споживають більше кисню. Оксигенована кров забезпечує новий запас поживних речовин. Вимивання тестостерону в свою чергу покращує концентрацію уваги та час реакції.
Поцілунки = кращий секс
Губи мають у сто разів більше нервових закінчень, ніж пальці. Поцілунки запускають у мозку багато механізмів, які вивільняють хімікати, що знижують стрес та підвищують настрій. Коли ви цілуєтесь перед статевим актом, це означає, що у вас буде кращий секс. Це підвищує рівень гормонів радості, і ми будемо набагато чутливішими до того, що станеться згодом. "Ось чому любовний секс приносить більше задоволення, ніж швидкість - що особливо важливо для жінок", - говорить експерт.
Це також перевірить наш зір
Ще однією цікавою новою знахідкою є позитивний вплив сексу на наш зір. Секс розслаблює м’язи, знімає напругу в шиї та плечах, і навіть завдяки йому ми можемо з’ясувати, чи потрібні нам окуляри найближчим часом чи ні. Деякі люди скаржаться на погіршення зору після сексу. Це пояснюється тим, що так само, як розслабляються інші м’язи тіла, ослаблюють і очні м’язи, що призводить до того, що ми бачимо справжню тактику, за допомогою якої багато хто покращує зір. Якщо ми бачимо туман, розмитість після сексу, нам слід перевірити очі.
Підвищує родючість
Регулярне статеве життя також позитивно впливає на фертильність. Чим частіше чоловіки люблять один одного, тим краща їх сперма. Нещодавно вчені зміли зі столу загальноприйняту раніше думку фахівців, що якщо ви хочете завагітніти, сперму потрібно зберігати на кілька днів. Зовсім інакше - якщо ви намагаєтеся завагітніти, сперма повинна бути якомога свіжою, а не такою, яка чекала три-чотири дні. Повторний секс поспіль ще більше збільшує шанс народити потомство.