ТАЙНА ДОБРОТУ

Острови є місцями з особливими умовами та відмінними від континентів. Їх походження різноманітне, іноді може еволюціонувати та збільшуватися в розмірах

Острови є місцями з особливими умовами та відмінними від континентів. Його походження різноманітне і може еволюціонувати і збільшуватися в розмірах, іноді через повільну седиментацію або накопичення вулканічного або органічного матеріалу. Це часто буває зміна рівня моря (спричинені великими здуттями, змінами вітру, цунамі ... безліч факторів, які ми можемо уявити як своєрідну екстремальну та унікальну шторм) призводять до появи острова. Крім того, завдяки своїй ізоляції та сприятливому клімату на островах проживають тисячі істот, яких немає більше ніде на планеті. Таким чином, ці ділянки суші, оточені водою з усіх боків, мають особливі та цікаві характеристики.

китаю

Курйозний випадок Хайнаня

Можливо, деякі з цих загадкових причин так визначили дивне явище, яке відбувається в Росії острівна провінція Хайнань, в Китаї. Острів, столицею якого є Хайкоу, розташований у Південно-Китайському морі, дуже близько від В’єтнаму, на півдні країни. У низці міст, які розкинулися Ченгмай, біля узбережжя Хайнаня ми знаходимо одну з найстаріших груп людей у ​​світі: понад 200 жителів - це сторічники.

Дивно, як місця, де ми знаходимо високий відсоток довголіття, є островами

Окрім того, в районі можна похвалитися трьома «суперценталіями», мешканцями старше 110 років.

Спільноти з більший за нормальний відсоток людей похилого віку можна знайти в різних частинах світу, і дивно спостерігати, як більшість із них - це острови: Куба, грецькі острови (Ікарія), деякі регіони Сардинії, Японії та півострів у Коста-Ріці. Дослідники спостерігали у всіх них загальні закономірності в способі життя, які, можливо, пояснюють довголіття їх жителів.

Причини довголіття

Усі ці старійшини живуть у згуртованих громадах, які ставлять великий наголос на турботі про сім’ю та зв’язках між коханими. Крім того, сільське середовище цих місць, пов’язане з вагою традицій, означає, що спосіб життя в цих місцях вимагає певного виду фізичної активності (але не практики інтенсивних щоденних вправ). У тому ж ключі багато з цих довгожителів жили на дієтах, заснованих на продуктах, які вони самі садили, вирощували, збирали та готували.

Все це перевіряється поетапно в Ченгмаї. Багато її жителів настільки старі, що пережили піднесення і падіння РПЦ, настання комунізму, одну (а то й дві!) Світові війни і, нарешті, світову революцію, спричинену технологіями. Тим не менше, спосіб життя населення Ченмай майже не змінився.

Ван Джаулу, 86-річний чоловік стверджує, що ніколи не займався фізичними вправами, "крім роботи на фермі". Він живе в простій хатині з дружиною, Ву айхе, з яким він одружився на наступний день після капітуляції Японії у Другій світовій війні 68 років тому! Його будинок не обставлений нічим, крім необхідного, і Ван черпає воду з криниці, щоб зрошувати свій невеликий сад.. Його вік не є перешкодою для продовження вирощування врожаю.

Тривала тривалість існування пояснюється простим, старанним способом життя та дієтою, багатою на овочі

Цей простий спосіб життя є запорукою довголіття, вважають дослідники. Дженніфер, відповідає за Китайська ініціатива з охорони навколишнього середовища та охорони здоров’язаявляє, що в регіонах такого типу “промисловості мало, клімат хороший, а раціон здоровий. У них багато свіжих фруктів та овочів, а ґрунт багатий селеном, необхідною поживною речовиною ".

Подібним чином дослідження, проведене комітетом Комуністичної партії Ченмай, приписує тривале існування її мешканців простому, старанному способу життя та дієті, багатій на овочі. Також вони рано лягають спати, а рано встають.

Однак коли хтось запитує місцевих жителів цього цікавого китайського острова, відповіді дуже різні. Сю Юхе, 104-річний хлопець каже, що запорукою його довгого життя є щоденні знімки Три кокосові весни, місцевий високоміцний алкогольний напій, виготовлений із зерна. Завершити дисертацію, Шен Ше, 80 років, стверджує, що "він п'є алкоголь щодня вдень, лише трохи, це допомагає вам зігрітися".

Таким чином, здається, не так важко звикнути до тих звичок, які дадуть нам довге і приємне життя: просте завдання, келих вина в сутінках і теплий вітерець острова.