Лексі та Денні Рід змінили спосіб життя, і сьогодні їх практично не впізнати.
Вона важила 219 кілограмів, а він 127, коли пара з Лексі та Денні Рід вирішила перевернути своє життя догори дном і залиште надмірності, щоб бути здоровими та здоровими.
Це було після Нового року з 2015 по 2016 рік вони вирішили схуднути, тому розпочали сувору дієту і супроводжували її великими фізичними вправами. Сьогодні вони виглядають невпізнанними.
За словами Лексі, це була довга і важка подорож, над якою вони працювали в парі, що допомогло їм зв’язатися ще більше. "У ті дні, коли у нас не було мотивації, ми підштовхували одне одного до тренажерного залу. Ми також почали готувати їжу разом, ставлячи цілі "., - порахувала жінка.
Зараз майже через два роки разом вони схудли на 180 кілограмів і весь процес ділився в соціальних мережах, щоб підвищити обізнаність та показати, що зусиллями та наполегливістю цього можна досягти.
Зображення змін стали настільки популярними, що обліковий запис Instagram, де вони діляться своїм досвідом, @fatgirlfedup, має понад 500 тисяч підписників.
- Мішель Карвальо вирішила не худнути більше. Модель і колишня дівчина-реаліті залишається на 70 кілограмах
- Пара вагою 350 кг допомагає одне одному втратити половину ваги
- Люди, які страждають від діабету і втрачають 10% ваги, можуть позбутися хвороби - AMP - The
- Мадрид-Барселона - Іско підтримує зайву вагу разом із Зіданом; 4,5 кілограм дем; s!
- Журнал - 20 смачних 100 калорійних закусок для схуднення