Наближається Новий рік, а разом з ним і нові очікування, ідея запуску нових проектів, а після святкового запою, скинути ці зайві кілограми що ми взяли. Але чи ми постійні?

новорічна

Напевно, історія вам цілком знайома: з приходом нового року починаються хороші рішення. Киньте палити, проводьте більше часу з родиною, починайте курс, який ви думали робити, і, перш за все, худнути і ставати сильнішими. тренажерні зали в Севільї щороку наповнюються новими членами з такою ж швидкістю, як спад, який спостерігався в наступні місяці.

Відсутність послідовності, погана динаміка або відсутність спеціалізованого моніторингу з боку персонального тренера викликає розчарування, небажання та відмову від спорту. В Навчання для золота ми бачимо це постійно. Насправді, деякі наші пацієнти приходять до нас у пошуках того професійного спостереження, якого вони відсутні.

Як працює 21-денна програма схуднення?

Так, лише 21 день. Насправді результати видно з 8-ї сесії, і це мотивує наших клієнтів продовжувати регулярно відвідувати, підтримуючи конкретний план харчування що ми сприяли і, перш за все, втрачаємо вагу та набираємо м’язи природним та прогресивним способом. Ніяких хитрощів, ніяких чітів чи картону.

Він складається з 21-денного лікування шоку на основі безкоштовна структурна оцінка. Згодом вони проводяться 15 персональних тренінгів тривалістю півтори години і два сеанси антропометрії (перший і останній день для оцінки змін). Все це в поєднанні з a план харчування підготовлений нашим дієтологом і постійний моніторинг персональний тренер, дозволяє скинути зайві кілограми та отримати здоров’я та якість життя.