Зараз у повітрі відбувається велика зміна, все змінюється! Січень 2020 року відзначає нове десятиліття і приносить нову іскру творчого лідерства та бачення. Зараз можливості танцюють навколо нас, як мухи навколо вогню, і якщо ми схопимо світло, це відкриє новий шлях у здійсненні нашого життя.
Випуск за 1 січня містить такі теми, як впевненість у собі, зір та рівновага до душі. У будь-якій сфері життя, де ти тиснеш на себе словом “повинен”, це здається тобі неприйнятним. Практикувати співчуття до себе зараз важливо, бо багато хто відчуває це у своїх серцях: "Я просто більше не можу цього робити, мені потрібен вихід".
Коли 1 мінус, це може бути жорстоко, і багато разів ми самі жорстокі до себе. Інтенсивність дитячого сценарію ускладнює зміни, так би мовити давайте подивимося, як позбутися заподіяння шкоди давайте ближче до себе.
У всіх нас є певний рівень залежності, будь то шкідлива звичка, потреба в підтвердженні з боку інших, гнів як єдиний варіант або туга від любові від наших суворих батьків. Залежність часто домінує в нашій поведінці та несвідомих реакціях. Це обмежувальний і само караючий спосіб того, як ми існуємо в житті.
Це чудова ідея як для практики, так і для викладання в 2020 році Медитація для зцілення залежностей медитація. Це проста і досить проста вправа, легка і для початківців. Нам потрібні «прості інструменти», щоб допомогти людям, оскільки збільшення психічної нестабільності зараз становить підвищену загрозу для людства.
Номер 1 також показує мужність - мужність говорити правду і робити правильно. Правильне вчинення може приймати різні форми, і однією з основних сфер, що впливає на наше життя, є наші стосунки. Наш новий навігаційний компас тепер стосується того, які наші обов'язки, а що ні. Причиною цього є те, що ми вступили у друге десятиліття, а друге число стосується полярності та внутрішнього балансу. Не докладайте зусиль зараз, коли на кону ваш баланс. Останнє, що ви хочете почути зараз: "Чорт, я знав, чому не послухав себе?"
У нашому випуску від 1 січня також просимо визначити, де ми можемо довіряти своєму оточенню, а де стримуватись або йти на велику відстань. “Самосолідарність” - це також тема номер 1, і це добре знати інші з’являються в нашому житті, коли знають, що Всесвіт позаду, тобто коли ми врівноважені. Таким чином, стан рівноваги та внутрішнього спокою є нашим найціннішим товаром зараз. Це те, що ви не можете купити, торгувати чи продавати; створити його можна лише завдяки духовній практиці.
Протягом січня також спостерігаються приховані хвилювання, і це тому, що число 5 включено до базового розрахунку (місяць 1 + рік 2 + 0 + 2 + 0 = 5 місяців). Коли з’являється число 5, ми хочемо змін, руху та миттєвих результатів! Це важливо робити пом’якшити неспокійну або потенційно реактивну енергію за допомогою нашого нейтрального розуму. Цікаво, що загальний розрахунок на 2020 рік - 4, тобто нейтральний розум.
Жоден потік думок не буде успішним, поки не досягне точки нейтральної рівноваги. Негативний розум бачить потенційну небезпеку; позитивний розум - це можливий результат; і Нейтральний Розум визначає найбільш захищений шлях.
Створіть нову звичку, навчаючи себе продумувати щось. Ви можете скористатися хаосом на планеті, якщо зможете тримати свої думки та свій будинок у порядку.
Ви можете скористатися енергією числа 5, зосередившись на внутрішніх змінах, перш ніж приступати до зовнішніх змін. Число 5 - це a фізичне тіло, тож будь-яка зміна фізичних вправ або дієти забезпечує міцну основу для цього року.
Подумайте про щось таке просте, як напр. додавання в їжу вівсяного молока також покращить ваше здоров’я. Починаючи з кількох вправ на розтяжку, ви можете стимулювати кровообіг і впливати на поставу протягом дня. Важливо, щоб ми всі помітили, де приховано наше внутрішнє розчарування, перш ніж намагатися все виправити зовні. Ми всі бачимо, коли хтось хронічно напружений, а також коли хтось «згладжений». Запитайте себе: "Як я можу створити плавність у своєму житті і як моє життя може стати простішим?" Я думаю, що в цій формулі є кілька мінеральних солей для ванн з евкаліптом!
Подумайте і про своє серце, оскільки всі ми є частиною розгортання зцілення планети Земля. Це не завжди легко побачити і відчути в кожен момент пробудження, але тонкий імпульс завжди є. Багато хто прокидається зараз, і коли ви подаєте руку допомоги цьому, знайте, що шлях можливостей стане зрозумілішим, коли ви зробите наступний крок.
Благословення, Сб Нам і щасливого Нового року.
Чи сподобалось вам писати? Якщо ви хочете читати інші щотижневі писання про йогу, медитацію та свідомий спосіб життя, підпишіться на регулярні електронні листи Мії та слідкуйте за нашим іншим вмістом у Facebook та Instagram.