Глюкоманнан - це розчинна клітковина, яка видобувається з коренів екзотичної рослини під назвою „Amorphophallus konjac”, дуже типова для азіатських регіонів Китаю, Японії та Кореї. Глюкоманнан здатний поглинати у воді до 200 разів більше свого обсягу і дуже корисний як дієтична добавка, коли ми намагаємось схуднути, оскільки потрапляючи в організм з рідиною, він викликає відчуття ситості в шлунку, а разом із ним і закінчує апетит або потреба з’їсти більше. Завдяки цій добавці, збалансованому харчуванню та невеликій кількості фізичних вправ ми зможемо тримати свою вагу на відстані.

nutrition

Наша вага контролюється завдяки глюкоманнану

Через відчуття ситості, спричинене глюкоманнаном, дуже важливо мати збалансовану дієту, яка забезпечує нас усіма необхідними для нашого організму поживними речовинами та вітамінами. Збалансована дієта - це основна основа будь-якого типу дієти, будь то для схуднення, очищення чи просто для того, щоб харчуватися здоровіше, поряд із регулярними фізичними вправами, які допоможуть нам мобілізувати жири набагато ефективніше.