“. жирна риба шибі-рібі, шматок пирога з корбача. "
Великдень знову стукає у двері, час, коли ми хочемо насолодитися всіма смаколиками в повному обсязі. Не дарма в цій народній римі згадується «жирна риба». Це весняне свято пробуджує не тільки природу, а й наші смаки. Коли, крім цвітіння вишні та нарцисів чи первоцвітів, під носом починає пахнути копченою шинкою, салатом з майонезу, яйцями по-старому, ковбасою, беконом, десертами.
Однак важко захиститися такою звабливою формою?
Копчена шинка, варена ковбаса, скибочки, шинка та салямі на гарнірованому блюді, тож це будуть головні гравці нашого блогу. Одним словом, це м’ясо, який є білком, настільки необхідним для нашого організму, але в ньому також більше жиру та холестерину, ніж було б доречно, а також соління, продукти для копчення, барвники та складні речовини, які не додають здоров’ю. Скажімо, найголовніше, що воно приносить.
Якщо ми з ранку до вечора набиваємо себе тільки ковбасками, ми точно заробимо високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, діабет ІІ типу і не кажучи вже про ожиріння.
Причина видно неозброєним оком. Тут занадто багато ховаються жиру, саме той насичений, який може загрожувати нашому серцю, печінці, але особливо нашому тілу жировими подушками. Солі, яких є кілька пригорщів, вони затримують воду в нашому тілі, тож якщо ми хочемо її зменшити, це лише додасть нам турбот.
А як щодо різних барвників на основі нітрит? Ну, наші нирки нас, безумовно, будуть хвалити, поки вони все це відфільтровують з організму, а наша печінка бідна, поки вона не детоксикує останню молекулу ПАУ (поліциклічні ароматичні вуглеводні = канцероген), тому їй знадобиться детоксикація на свій власний.
На щастя, Великдень буває лише раз на рік. Ви знаєте, як вони кажуть, що це занадто боляче. Тут заплатіть 3 рази за з’їдене наполовину.
"То що я повинен додати до цього салату?" "
Коли як не сьогодні?
Ми можемо супроводжувати вас до вашої мети, але перший крок залежить від вас. У нас є система для цього, результатом якої будете ви, але здоровіші, життєвіші та стрункіші. Отже, смійте робити це "весняне прибирання"?
Інж. Omubomíra Turňová
Ваш помічник у зниженні ваги та здоровому харчуванні
Перезапуск - Система допоміжних засобів для схуднення - Handlová