ЩО ТАКЕ ШВИДКОСТІ
Новий тип вправ - програма тренувань, яка базується на застосуванні ЕМС (електрична стимуляція м’язів або електроміостимуляція) із використанням найсучаснішого обладнання. miha bodytec (зроблено в Німеччині).
Метод тренувань, відп. тип навчання має характерне позначення (торгова назва) швидкість придатності саме для швидких результатів. Це ефективний спосіб тренувань, спрямованих на формування тіла, видалення жирових відкладень, нарощування м’язової маси, зміцнення тіла, а також усунення болів у спині, атрофії м’язів або проблем з нетриманням.
Тренувальний метод дуже успішно застосовується в реабілітації, включаючи післяпологову.
Істотною перевагою тренувального методу є той факт, що він не навантажує пасивні структури опорно-рухових органів (суглоби, сухожилля, хребет).
Це клінічно перевірений, безпечний, дуже ефективний метод без побічних ефектів. Тренінги на приладах miha bodytec, що працюють за методом EMS, успішно застосовуються у топових та рекреаційних видах спорту, в реабілітації і підходять всім, хто піклується про своє здоров'я та фігуру, хоча вік не є обмежуючим фактором.
1 тренування триває 20 хвилин, але ви пробудете близько 45 хвилин (переодягання, душ, напої). Перед кожним тренуванням необхідно протягом 2 годин нічого не вживати і, звичайно, дотримуватися питного режиму. Вони ходять на тренування двічі на тиждень, для швидшого результату і 3 рази на тиждень. Після досягнення своїх цілей добре раз на тиждень ходити на «обслуговування». Перші результати видно вже після 10 тренувань.
Яка процедура, коли ви відвідуєте нас?
Перш за все, консультація про ваші цілі, про ваше здоров’я, про самі тренування та про дієту. Ми запропонуємо вам ізотонічний напій для поповнення рідини, а потім сукню з рушником. Переодягнувшись, ми одягнемо спеціальні ремінці з електродами для рук, ніг та сідниць, а також жилет з електродами. Тоді відбудеться сам тренінг. Після тренування ви можете прийняти душ і, нарешті, у вас буде готовий білковий напій.
Для кого призначена швидкість?
- Хто хоче ефективно нарощувати м’язи
- Хто не хоче напружувати суглоби і сухожилля, як при звичайних тренуваннях
- Хто шукає навчання за надзвичайно короткий час
- Хто хоче спалити підшкірний жир
- Хто хоче зменшити целюліт
- Хто хоче збалансувати дисбаланс м’язів
- Хто хоче покращити не тільки фізичний, а й психічний стан
- Хто хоче усунути біль у спині
- Хто хоче зміцнити м’язи тазового дна
- Хто хоче підвищити фізичну форму і працездатність
- Хто хоче реабілітуватися, страждає атрофією м’язів
- Хто хоче стійких результатів
- Хто зрілий і хоче покращити мобільність
ПРОТИПОКАЗАННЯ
- Висока стадія кальцифікації судин, порушення артеріального кровообігу
- Гемофілія (кровотеча, схильність до сильних кровотеч)
- Цукровий діабет (діабет)
- Інфекційні захворювання з лихоманкою, гострими бактеріальними або вірусними процесами
- Зміни шкіри
- Вагітність
- Лактаційний період
- Використання кардіостимулятора
- Важкі неврологічні захворювання, розсіяний склероз
- Туберкульоз
- Пухлина (пухлина)
Відносні протипоказання:
- (Метод EMS не можна застосовувати, якщо будь-яке із відносних протипоказань, наведених нижче, має місце лише в ураженій ділянці тіла. Можливі тренування інших частин тіла.)
- Гострий артрит
- Гостра невралгія
- Лімфедема (набряк лімфи)
- Металеві імплантати
- Відкриті травми шкіри, екзема
- Прогресуюча м’язова дистрофія
- Менструація
- Сильний свіжий загар, опіки
- Черевна смужка
- Тромбоз, тромбофлебіт, схильний до тромбозів
- Варикозна вена