Коли у вас печія, шлункові кислоти виходять із шлунку в стравохід, викликаючи печіння або різкий біль у грудях. Це явище може виникати під час вагітності, але потім знову повністю зникає.
Ось декілька корисних порад щодо печії: Будьте обережні, щоб ще більше не дратувати роздратований шлунок. Алкоголь та нікотин у будь-якому випадку є табу! Ідеально їсти протягом дня п’ять-шість невеликих прийомів їжі, причому останню їсти рано. Кожна жінка повинна сама з’ясувати, які продукти та напої найбільше викликають печію, щоб тимчасово уникнути їх. Це можуть бути, наприклад, солодкі, гострі або жирні страви. Навіть кава часто викликає печію.
Їжа, яка надає заспокійливу дію на шлунок, така як йогурт, молоко, варений шпинат, морква та картопля, можуть допомогти. Хорошим домашнім засобом від печії є сон у позі з трохи піднятою грудьми, щоб шлункові соки не могли повернутися назад у стравохід.
- Морська вода Ми можемо її пити, коли вода з Мертвого моря допомагає
- Збільшення ваги HiPP Bio
- Безсоромно шкірний лікар сказав про целюліт, який допомагає шкірі!
- Наща Кузьмінова У мене є сім'я, яка допомагає мені МАМАМА
- O - це Kombucha, які наслідки, від чого це допомагає і де купити чай чи напій з його вмістом