(Джерело фото: AdobeStock.com)
Стародавні єгиптяни покращували своє здоров'я морською водою. Вони лікували її рани i опіки.
Інші культури відзначають позитивний вплив морського клімату на Дихальні шляхи i екстрасенс.
З тих пір вони мали місце тисячі досліджень, який вивчав вплив морської води на наше тіло.
У той же час, однак, модні тенденції зростають «вірусно», які не тільки не мають наукової основи, але загрожувати здоров’ю.
Що станеться, якщо ми це зробимо пити морська вода?
Коли використовується морська вода? до носа?
Як цінно мінерали містить морську воду?
При якій хвороби допомагає вода з моря?
Чим вони відрізняються склад морська вода у світі?
Море не схоже на море
Чи знали ви, що океани та моря в різних частинах світу є різний склад води? Тож не має значення, яку чуму ви оберете, якщо хочете отримати певні переваги для здоров’я.
Морська вода зазвичай містить у середньому 3,5% сіль (хлорид натрію), менші кількості магнію, сульфат, йод a кальцію.
Завдяки солі та йоду в ньому є морська вода протизапальні ліки a лікувальні ефекти.
Вони також розчиняються в морській воді неорганічні a органічні матеріали, навіть частинки деяких атмосферних газів. На жаль, вони не є винятковими і сьогодні забруднюючих речовин.
Однак основою є вода. Він становить 96,5% морської води.
Склад деяких морів
- Вода в східному Середземномор'ї містить більше калію a бор, як інші моря.
- В Перській затоці морська вода багата на хлор, натрію, сульфати a магнію.
- У Червоному морі теж багато хлор, натрію, сульфати, але значно менше магнію.
Магній з морської води
Ви знали, що більша частина магнію у світі отримують з морської води? Подібно до іншого хімічного елементу - бром.
Хлорид натрію, тобто кухонна сіль, все ще "виробляється" в деяких частинах світу шляхом випаровування морська вода.
Крім того, опріснена вода є джерело питної води в районах, де цього мало.
Солоність морської води
Найважливішою речовиною в океані є сіль. Всім відомо, що морська вода має смак сіль. Однак не солоність морської води це не скрізь однаково - це залежить від конкретного місця розташування.
Наприклад, якщо морська вода в гирлі річки змішаний із солодким, його солоність зменшується. В бухти, де багато парів і мала циркуляція води, солоність набагато більше вище.
Мертве море піднялося 30% солоності. Це майже 9 разів середня солоність морської води.
Тому ми називаємо його «мертвим» - у його солоній воді виживає дуже мало організмів.
Також читайте:
Таласотерапія: лікування з морських глибин
Талассотерапія - це давня терапія з Давньої Греції. Це лікування морською водою - морська сіль, водорості, грязь, пісок a морський клімат.
Талассотерапія передбачає "звичайний" рух морем та вдихання морського повітря. Інші процедури розбиваються стрес, омолодити шкіри, індукувати фізичний i душевна рівновага.
Сьогодні вони мають найбільший успіх:
- ванни в підігрітій морській воді (до температури від 30 до 35 ºC),
- міхурова ванна,
- підводний масаж морською водою,
- грязьові обгортання,
- обгортання водоростями,
- вдихання морської води.
Морська вода і шкіра
Ви напевно чули про людей з псоріаз або екзема, яким допомагали сольові ванни або ванни в мінералізованій воді. Коли справа доходить до проблеми зі шкірою, є найбільш популярним Мертве море. Це пов’язано з високою концентрацією магнію.
Цілющі ефекти Мертвого моря також були підтверджені дослідженнями. Вивчення опублікований у журналі Американської академії дерматології підтвердив, що Мертве море стабілізується хронічний псоріаз.
Однак мова йде не лише про саму воду, а й про повітря біля моря a засмагати. Показано, що сонячні промені UVB покращують псоріаз. Перебування біля моря також приносить користь екзематозний.
У будь-якому випадку, магній у морській воді зменшує запалення, пом’якшує та зволожує шкіру.
Морська вода та психічне здоров’я
Ви вважаєте, що морська вода підтримує загоєння депресія, тривожні стани та інші психічні проблеми? Це знову магнію, який працює антистрес.
Ви отримуєте ще більше вправа біля моря або плавання. Вони вас затоплять ендорфіни - Гормони щастя та гормон стресу - кортизол, не має шансів.
Морська вода та імунна система
Морська вода є хорошим помічником ослаблений імунітет, діабет aj анемія. Після купання в морі кількість еритроцитів збільшується на 5 до 20%.
Кількість лейкоцитів, які захищають нас від інфекцій, зростає ще виразніше.
Морська вода та ревматизм
Якщо поєднувати морську воду з вправа, у вас є ефективний засіб для лікування біль у кістках a м’язи, або артрит. Ви також підтримуєте кровообіг. Використовуйте потік води та морські хвилі для додаткової обробки після операцій.
Джерело фото: AdobeStock.com
Морська вода та проблеми з диханням
Якщо у вас є астма, хронічний кашель, слиз та інші проблеми з диханням, тому вам просто потрібно залишатися на пляжі вдихання парів з води, якщо ви не наважитеся плавати.
Австралійське дослідження, яке вивчало вплив солоного повітря на серферів з кістозний фіброз, приніс ще один інтерес - морське повітря суттєво очищений легені цих хворих.
У деяких випадках вони могли зменшити дози ліків.
Морська вода і втрата ваги
Вони в наших тілах 2 види жиру - коричневий a білий. Білий жир - результат надмірного споживання калорій, від яких виникають хронічні захворювання, особливо якщо жир запасається в животі.
Коричневий жир спалюється нагрівається, «Тоне» і створює енергію. Тому, якщо у нас вищий вміст коричневого жиру, ми будемо краще адаптуватися низькі температури.
Ви хочете схуднути?
Зосередьтеся на зменшення білого a збільшення коричневого жиру. Як допомагає морська вода?
Дослідження показали, що плавання в холодній морській воді (7 градусів Цельсія a менше) - це хороша стратегія, якщо ми хочемо збільшити коричневий колір і мінімізувати білий жир. Нарешті - кожен рух сприяє схудненню.
Плавання в холодній воді - це цікавий і водночас адреналіновий спосіб запобігти цьому ожиріння та підтримка здоров'я серця a ciev.
Звичайно, це працює і в прісній воді, хоча в морі є важливі додаткові речовини.
Джерело фото: AdobeStock.com
Морська вода в носі
Використовується морська вода в препаратах очистити і звільнити закладений ніс. Допомагає регулярне зволоження морською водою поліноз, очищення носа від алергени, також захищає слизова оболонка в ніс.
Спреї також підходять для наймолодші діти. Ви особливо оціните їх при запаленні та інфекціях пазух. Вони також можуть без будь-яких турбот використовувати спреї вагітна жінка.
Вживання морської води
Ви вже чули про пити морська вода? В Інтернеті ви знайдете інформацію про те, що вам просто потрібно випити трохи морської води, і ви очистите кишечник, печінка, нирки, ви навіть отримуєте "енергію".
З внутрішнє використання морська вода ви не повинні грати. Ця сучасна тенденція небезпечна. Вони не існують наукове дослідження, а також доказів того, що ви пили б морську воду позбавити від токсинів.
Безперечно лише те, що ви сперечаєтесь рівень мінеральних речовин в організмі a підвищення артеріального тиску. Вживання морської води може бути корисним лише у випадку серйозних недоліків мінерали a сіль. Навіть у мінімальних кількостях.
Детокс - це шахрайство
Експерти пояснять вам, що сама ідея детоксикації є шахрайство, орієнтований на бізнес. Організм має власні центри детоксикації - печінка a нирки. Сіль і мінерали з морської води, навпаки, навантаження.
Пиття - це також тенденція очищення гаряча вода з розчинена сіль. Напій діє як проносне.
Герої очищення вважають, що вони не тільки видаляють токсини, але також паразити з травного тракту. Деякі хвалять процедуру, але наукові докази не існує.
Джерело фото: AdobeStock.com
Пояснити: Людина - це не морська рослина чи тварина
Морські рослини та безхребетні мають та ж солоність як середовище, в якому вони живуть. Це означає, що вживання солоної води не порушує їх фізіологічного балансу.
Але у людей це не так працює. Ми не живемо у солоному середовищі це не ідеальний «дім» для нас. Якби ми випили більша сума морської води, це мало б катастрофічні наслідки.
Досить простого факту: морська вода майже є 4x солоніший як у нас рідини в організмі. Коли ця вода досягає наших клітин, вони стискаються. Потім організм бореться за баланс мінералів, ми втрачаємо багато рідини.
Якщо тоді ми не будемо пити достатньо Питна вода, результат смертельний. Через високий рівень натрію k влади не отримує необхідної суми крові. Невирішена умова призводить до кома, органна недостатність, і нарешті до смерті.
Звичайно, якщо ви п'єте невелика кількість солона вода вас не вб’є. Але - що ти за це маєш причина?!
Адже сіль і вода працюють найкраще спеціальні. Соліть їжу в міру і запивайте чистою водою.
Проблеми зі здоров’ям краще вирішувати за допомогою лікар, як пиття морської або солоної води.