Відео про здоров'я та медицину: Інтерпол - зло (HD) (лютий 2021)
Чому оніміння рук? Оніміння - втрата відчуття, що супроводжується неприємним відчуттям тягнуть і поколюють. Якщо руки коротко затягнуті, причина не завжди пов’язана з будь-яким захворюванням.
Чому оніміння рук?
Оніміння - втрата відчуття, що супроводжується неприємним відчуттям тягнуть і поколюють. Якщо руки коротко затягнуті, причина не завжди пов’язана з будь-яким захворюванням. Така ситуація може виникнути внаслідок здавлення нервових пучків і судин, що призводить до порушення кровопостачання. У житті скутих рук це часто трапляється, коли ви носите важкі сумки, працюєте з руками над головою, неправильно сидите, тримаєте тіло виворітним боком назад на дивані або носите тісний одяг. З вивільненням місця перетилонг (плеча, ліктя або зап'ястя) кровотік відновлюється і оніміння зникає.
Причини оніміння рук
Причина захворювання оніміння рук. Якщо оніміння рук часто трапляється з часом, незалежно від національних причин, вам слід вважати це симптомом захворювання та медичним оглядом. Найпоширенішими порушеннями в організмі, що призводять до оніміння рук, є зниження рівня цукру в крові, зниження рівня щитовидної залози та статевих гормонів, а також нестача вітамінів групи В та порушення мінерального обміну.
Зниження рівня цукру в крові відбувається при цукровому діабеті, панкреатиті або захворюваннях травної системи, поряд з недостатнім засвоєнням. Зниження гіпотиреозу гормону тироксину відбувається при роботі щитовидної залози. Рівень статевих гормонів продовжує падати під час менопаузи, іноді гінекологічні захворювання у жінок та урологічні захворювання у чоловіків. Нестача вітамінів та мінералів, отриманих при поганому засвоєнні, а також після серйозних захворювань або недоїдання.
По-друге, після зміни причин захворювання опорно-рухового апарату пов’язані із здавленням нервів та судин. При відомому остеохондрозі грижа шийного диска може порушити нервові волокна. Коли зміни в шийному відділі хребта діляться на суглоби (артрит, периартрит, спондильоз) і змінюються відносини, це все призводить до болю в шиї, плечах, руках і оніміння. Зазвичай одностороннє втручання, що зачіпає одну кінцівку.
Набагато рідше причинами, пов’язаними з цим розладом, є застій кисті, такий як синдром Рейно. Більшість кінцевих судин на руках і холод впливають на нервову напругу. Пальці німіють, а коли є полінейропатія - ураження нервів меншої кисті. Якщо тверді руки вночі, ми можемо припустити прояви захворювання шийного відділу хребта, шийних ребер, серцево-судинних захворювань.
Що, як німіють руки?
Що якщо терпнуть рукою?
Для відновлення кровотоку потрібно енергійно потиснути один одному руки і багаторазово стискати і розкривати кулаки. Потім розтягніть пальці. Якщо в ліжку виникає оніміння, ви можете перекинутися на спину, підняти руки над головою і кілька разів сильно стиснути, щоб розкрити кулаки. Потім здайтеся вздовж тулуба і повторіть кулаки. Добре на цілий день зігнути руки і підійти до долоні кулі. При частому повторенні симптомів їм слід проконсультуватися з лікарем та пройти лікування.
Для запобігання порушення обміну речовин навесні та восени доцільно приймати комплекс вітамінів та мінералів. Це вимагає фізичних навантажень для хорошого кровообігу, рухливості суглобів та профілактики багатьох захворювань. Рухові стереотипи на роботі залучають не всі групи м'язів і, навпаки, перенапружують мало. Подібним чином залучаються хребет і суглоби. Тож ви не зможете замінити ранкові тренування та регулярні заняття фітнесом.