Сексуальність є невід’ємною частиною відносин, але бажання займатися любов’ю може бути різним. Хоча дослідження показують, що чоловіки частіше займаються сексом, ніж жінки, значною мірою через генетичні схильності, ряд факторів, що впливають на лібідо, відіграє важливу роль у жінок. Що все зменшує бажання вашого партнера і може допомогти афродизіакам, співбесіді чи професійній допомозі?

йому

Яке лібідо - це нормально?

Ми всі унікальні особистості, які мають різний погляд на світ, різні передумови особистості, а також індивідуальні сексуальні потреби. Для когось може бути природно займатися коханням зі своїм партнером щодня, для когось кілька разів на місяць. Дослідження показують, що чоловіки мають вищий статевий апетит, ніж жінки, це генетично обумовлено: вони створені для того, щоб запліднити якомога більше жінок. У жіночій популяції ряд факторів відіграє важливу роль у питанні лібідо, про що ми згадаємо нижче. Лібідо може бути різним для кожного, тому питання сексуальності для кожного індивідуальний.

Що знижує лібідо

Існує ряд факторів, які можуть негативно чи позитивно вплинути на лібідо. Перший - це вік: для молодих людей природно мати більш інтенсивні стосунки зі статтю. Однак з часом вона трохи або значно зменшується: знову ж таки, це індивідуально. Тут відіграє роль і фаза відносин - свіжолюбні пари частіше шукають інтимних моментів, ніж пари, які були разом кілька років. Це природно. Негативний вплив на лібідо, незалежно від тривалості партнерського життя, може мати монотонні стосунки: завжди одне і те ж місце, завжди однакова позиція, все той же час.

Це також може бути значною мірою пов’язано з батьківськими обов’язками. Коли дитина входить у ваше життя, багато речей змінюється - можливість займатися любов’ю може бути однією з них. Крім того, ми не повинні забувати про величезні гормональні зміни, які відчувають жінки після пологів. Грудне вигодовування, яке може знизити лібідо, також тут відіграє свою роль. Однак не можна забувати фазу менструального циклу, хоча це не зачіпає чоловіків, жінки мають найбільший апетит під час овуляції, тобто в той період, коли у них фертильні дні.

Зовнішні фактори також тут відіграють свою роль. Зниження лібідо може бути спричинене, наприклад, стресом, загальним дискомфортом у стосунках або частими сварками. Різні захворювання також можуть негативно впливати на апетит до любові, у чоловіків це часто еректильна дисфункція, за яку вони соромляться, у жінок це можуть бути, наприклад, жіночі хвороби. Невірність - незалежно від того, є вона прихованою чи відкритою - також має значний вплив на лібідо щодо вашого партнера.

Як вирішити проблеми з лібідо?

Нерідкі випадки, коли партнери стикаються з проблемами лібідо з афродизіаками: їжею або навіть дозою алкоголю. Звичайно, ці засоби впливають на сексуальність, але в принципі вони лише усувають наслідки і не стосуються причини. Тож вони не є вирішальними. Важливішим за меню є те, що партнери відчувають любов один до одного і привабливі один для одного.

Вони також повинні повідомляти цю проблему між собою: партнер часто не уявляє, що партнер переживає складний період - спричинений гормональними змінами або складною життєвою ситуацією - що є ознакою її лібідо. Також варто спробувати оживити своє статеве життя чимось новим. Якщо це не допомагає, пора звернутися за допомогою до фахівців. Однак тут обидві сторони повинні це зацікавити. Інакше навіть допомога найбільшого професіонала може потрапити на безплідні землі.